Προβολές: 512
Υπάρχουν θέματα ταμπού παντού, όπως να μην πίνετε μια σταγόνα αλκοόλ ή ότι δεν χρειάζεστε καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τώρα, με την πολυετή πείρα μου, υπερασπίζομαι με υπευθυνότητα ενώπιον σας. και θα έλεγα ότι δεν θα ονομάσω αυτό το θέμα ταμπού. Θα δικαιολογηθεί αμέσως.
Πολύ συχνά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η αρτηριακή πίεση πέφτει. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση οδηγεί σε δυσφορία κατά την εγκυμοσύνη, κακή διάθεση και κατάθλιψη, και θα εξηγήσω αμέσως γιατί. Οποιαδήποτε χαρά βιώνει η μητέρα είναι διπλάσια αυτή που μεταφέρεται στο παιδί με τη διαίσθηση και το αίμα. Κάθε άγχος που βιώνει η μητέρα είναι διπλάσιο για το παιδί. Θέλουμε ένα ευτυχισμένο παιδί επειδή είστε οι πρώτοι πνευματικοί δάσκαλοι, αγαπητοί γονείς, και τα παιδιά έχουν κυτταρική μνήμη. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσουμε να βιώσουμε όσο το δυνατόν περισσότερα θετικά συναισθήματα. Έτσι, κυρίες, πριν από τις 3:00 μ.μ., μπορείτε να πιείτε έναν ή δύο καφέδες, αν είναι Nescafe ή Schwartz. Εάν είναι Espresso, ένας καφές θα αυξήσει τον τόνο σας, θα ενισχύσει την αυτοεκτίμηση και τη διάθεσή σας και θα κάνει το παιδί σας να νιώσει δύο φορές πιο όμορφα. Όταν όλα είναι υπό έλεγχο, παρακαλώ μην φοβάστε.
Ένα ποτήρι λευκό ξηρό κρασί για μεσημεριανό γεύμα ή ένα ποτήρι λευκό ξηρό κρασί για δείπνο, μιλώ για ένα ποτήρι 100 ml, μπορεί να συνοδευτεί από καρύδια. Τα καρύδια και το κρέας έχουν απορροφητικό αποτέλεσμα – οι μυϊκές ίνες απορροφούν το αλκοόλ και φτάνει πολύ λίγο στο συκώτι. Τα ένζυμα του ήπατος διασπούν το αλκοόλ και μετά το συκώτι δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα. Ο πλακούντας λειτουργεί επίσης ως συκώτι. Έτσι, ένα ποτήρι άσπρο ξηρό κρασί, το οποίο βελτιώνει την πέψη και διαλύει το λίπος, δεν είναι λάθος. Η έγκυος γυναίκα δεν έχει πάρει έναν όρκο αγνότητας, οπότε δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι έχει και ανθρώπινη φύση. Διαφορετικά, θα πει, “Αυτό δεν πρέπει να το κάνω, εκείνο δεν πρέπει να το κάνω … Ω, όχι, δεν θέλω ένα δεύτερο παιδί.” Λοιπόν, ας είναι πιο συμβιβαστική και ας της δώσουμε λίγη χαρά.
Το ροζέ μπορεί επίσης να καταναλωθεί. Στο κόκκινο κρασί δεν πρέπει να γίνονται υπερβάσεις – όχι περισσότερο από ένα ή δύο ποτήρια την εβδομάδα, επειδή το κόκκινο κρασί περιέχει τανίνη και υπερφορτώνει το συκώτι. Ένα μικρό ποτήρι μπύρας για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο, που παρασκευάζεται με ζυθοποιία και λυκίσκο, είναι επίσης αποδεκτό.