Προβολές: 394
Σήμερα θα συζητήσουμε τη φυσιολογική γέννηση ενός παιδιού. Για να αυξήσετε την πιθανότητα κανονικής γέννησης, θα σας δώσουμε κάποιες συστάσεις ή συμβουλές. Μετά από αυτές τις συμβουλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας θα αυξήσετε τις πιθανότητές σας για κανονική γέννηση.
ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΓΕΝΝΗΣΗ – ΜΩΡΟ – ΠΑΛΑΙΟ
Σήμερα βλέπετε ότι η καισαρική τομή είναι ένα από τα μεγάλα προβλήματα ή μπορούμε να πούμε ένα από τα μεγάλα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι. Η ικανότητά σας να έχετε μια κανονική γέννηση για το μωρό σας είναι μια μεγάλη εμπειρία.
ΝΟΜΑΡΧΙΑΚΗ ΓΕΝΝΗΤΗ – ΠΑΛΑΙΑ (ΜΠΛΕ ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΡΙ, ΓΥΝΑΙΚΑ)
Η εμπειρία “θλίψης” είναι κάτι που εμείς στην Ινδία συγκρίνουμε με μια νέα αναγέννηση της μητέρας. Έτσι, όταν περάσετε από αυτό… δεν θα το ονομάσω “πόνο”, αλλά αυτή η εμπειρία θα σας κάνει να αισθανθείτε τη γλυκύτητα και το νόημα της ύπαρξης μητέρας.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την πιθανότητα μιας κανονικής γέννησης; Το πρώτο πράγμα είναι οι διατροφικές σας συνήθειες. Όταν μείνετε έγκυος, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε στον τρόπο ζωής σας.
ΓΡΗΓΟΡΗ ΤΡΟΦΙΜΑ – ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ – ΠΑΛΑΙ
Το πρώτο είναι η κατάχρηση ξηρών τροφών – τροφίμων που δεν περιέχουν πολύ καλό λάδι, όπως σάντουιτς ή βαθιά τηγανητά τρόφιμα. Δεν είναι καλό για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το YOGA ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΗ
Ένα άλλο πράγμα που προτείνουμε ως τρόπος ζωής είναι η άσκηση padmasana. Το “Padmasana” είναι ένας τύπος θέσης γιόγκα. Εάν η μητέρα ασκεί αυτό το είδος γιόγκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα αυξήσει τις πιθανότητές της για φυσιολογική γέννηση.
Ένα άλλο πράγμα που συνιστούμε για μια κανονική γέννηση είναι η χρήση πετρελαίου – πετρελαίου η περιοχή ξεκινώντας κάτω από το στήθος στο γόνατο και μασάζ με το λάδι.
AYURVEDA ΜΑΣΑΖ 2
Θα πρέπει να επεκτείνετε αυτή την περιοχή με σησαμέλαιο, κρύο πιεσμένο λάδι καρύδας, ή ακόμα και ελαιόλαδο.
COCONUT, SUSAM OIL
Θα το αναφέρω ξανά – από το στήθος στο γόνατο θα πρέπει να πετρέλαιο και στη συνέχεια να κάνετε μπάνιο. Μετά από αυτή την πρακτική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, θα αυξήσετε τις πιθανότητές σας για κανονική γέννηση.
Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε λάδι στη μύτη σας. Και πάλι λέω – μέσα στη μύτη σας. Επαναλαμβάνω – το πετρέλαιο είναι πολύ σημαντικό για τη φυσιολογική γέννηση. Το πετρέλαιο είναι πολύ σημαντικό ως “δεσμός” ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας.
OIL, ZECHTIN
Έτσι, αν θέλετε να διατηρήσετε “προσκόλληση” στο σώμα σας, το πετρέλαιο είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να έχετε κατά νου. Όταν χρησιμοποιείτε περισσότερο λάδι σε σωστή μορφή, θα μεταφέρετε την αγάπη σας για το μωρό σας. Εάν βάζετε λίγο λάδι στη μύτη σας κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο, αυτό θα δώσει στον εγκέφαλο και στον εγκέφαλο του μωρού σας ένα είδος «σύνδεσης» μεταξύ τους. Αυτή είναι μια από τις πρακτικές που συστήνουμε όταν είστε έγκυος. Άλλα πράγματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι, για παράδειγμα, θεραπεία κλύσματος.
OIL EYE
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κλύσματος πετρελαίου που η Αγιουρβέδα συνιστά να εφαρμόσει για να μειώσει την ένταση στο νευρικό σύστημα της μητέρας. Εάν η μητέρα χρησιμοποιεί τέτοια κλύσματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε οι πιθανότητες μιας κανονικής γέννησης αυξάνονται.
ΓΥΝΑΙΚΑ – ΠΑΛΑΙΟ
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που προτείνουμε οι μητέρες να θέλουν να έχουν μια κανονική γέννηση και όχι το μωρό τους να γεννιέται με χειρουργική επέμβαση.