Προβολές: 102
Χρησιμοποιήθηκε υλικό των Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman
Εάν το παιδί σας πιπιλάει τον αντίχειρά του και αποφασίσατε να αντιμετωπίσετε αυτή τη συνήθεια, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η διαδικασία χρειάζεται χρόνο και θα συμβεί σταδιακά. Δεν πρέπει να το κάνετε να αισθάνεται ντροπή και άβολα. Και δείχνετε επιμονή και υπομονή για να αντιμετωπίσετε την πεισματική συνήθεια.
Αγνοήστε συστηματικά
Μην κάνετε αρνητικά ή θετικά σχόλια για το πιπίλισμα του αντίχειρα. Αποφύγετε να μιλάτε στο παιδί και να το κοιτάτε στα μάτια όταν πιπιλάει τον αντίχειρά του . Όταν το δάχτυλο είναι στο στόμα του, μην το χαϊδεύετε και μην το αγκαλιάζετε.
Ωστόσο, όταν σταματήσει να το κάνει, βιαστείτε να τον πάρετε στην αγκαλιά σας και να του δείξετε την αγάπη σας . Αν δεν είναι πολύ πεισματάρικο παιδί, αυτή η τεχνική λειτουργεί αρκετά καλά.
Μπορείτε να πείτε στην κόρη σας: «Μου αρέσει πολύ η εμφάνιση σου όταν δεν πιπιλίζεις τον αντίχειρά σου» ή «Φαίνεσαι σαν ένα μεγάλο, ώριμο κορίτσι όταν δεν πιπιλάς τον αντίχειρά σου».
Από την άλλη, αν δείτε ότι αυτού του είδους το σχόλιο εντείνει την εκδήλωση της συνήθειας, τότε πηγαίνετε ξανά να αγνοήσετε εντελώς τη συνήθεια και να έρθετε σε επαφή με το παιδί μόνο όταν δεν πιπιλίζει τον αντίχειρά του.
Αλλάξτε την κατάσταση και τη συσχέτιση που σχετίζεται με τη συνήθεια
Στα μωρά, προσπαθήστε να μειώσετε τον χρόνο του πιπιλίσματος σταδιακά , αντί να προσπαθήσετε να το σταματήσετε ξαφνικά. Αν το παιδί πιπιλάει το δάχτυλό του μόνο όταν αγκαλιάζει την αγαπημένη του κουβέρτα, πείτε του ότι πρέπει να μείνει στο κρεβάτι όπου ανήκει.
Εάν το παιδί σας πιπιλάει το δάχτυλό του μόνο όταν κάθεται σε μια καρέκλα και βλέπει τηλεόραση, μην του επιτρέψετε να καθίσει σε αυτή για λίγο.
Εφαρμόστε περιορισμούς θέσης
Για αρκετές ημέρες, παρατηρήστε ακριβώς πού και πότε το παιδί πιπιλάει τον αντίχειρά του. Επιλέξτε ένα μέρος στο σπίτι σας και μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας και πείτε στο γιο σας ότι δεν είναι πλέον αποδεκτό να πιπιλάτε τον αντίχειρά του εκεί αυτήν την ώρα.
Κάντε αυτό για λίγες μέρες. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το στάδιο να τον παρακολουθείτε συνεχώς και προσεκτικά , να του υπενθυμίζετε τον περιορισμό και να τον επιβραβεύετε κάθε φορά που τα καταφέρνει καλά. Αυτά είναι τα πρώτα βήματα για την επιτυχή υπέρβαση της συνήθειας .
Ενεργήστε αργά και σταδιακά
Ορίστε ένα εύλογο χρονικό πλαίσιο που πιστεύετε ότι το παιδί σας θα μπορέσει να αντιμετωπίσει. Την πρώτη μέρα, ζητήστε του να μην βάζει το δάχτυλό του στο στόμα του ενώ παρακολουθείτε μια ταινία κινουμένων σχεδίων. Σταδιακά αυξήστε τον χρόνο.
Βρείτε έναν αντικαταστάτη
Εάν η κόρη σας έχει συνηθίσει να ηρεμεί ή να αποκοιμιέται πιπιλίζοντας τον αντίχειρά της , βρείτε κάτι να το αντικαταστήσετε. Δώστε της ένα παιχνίδι από καουτσούκ ή ένα μαλακό παιχνίδι για να το συνθλίβει με το χέρι της. Ή μπορείτε να της προσφέρετε ένα νέο βελούδινο κουνέλι.
Τεχνικές χαλάρωσης
Όταν τα παιδιά είναι αγχωμένα ή κουρασμένα, πέφτουν εύκολα στην παγίδα των παλιών τους συνηθειών. Εάν το παιδί σας πιπιλίζει τον αντίχειρά του, ειδικά όταν είναι κουρασμένο, με ένταση ή θυμωμένο, οι τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να το βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσει την εμφάνιση νευρικών συνηθειών.
Δώστε έμφαση σε ασκήσεις που στοχεύουν ειδικά στο στόμα και τα χέρια που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πιπίλισμα του αντίχειρα.
Διαφωνία με παραδείγματα
Προσπαθήστε να δείξετε στο παιδί ποιο ακριβώς είναι το αποτέλεσμα του πιπιλίσματος του αντίχειρα . Βάλτε τον να εξετάσει καλά το δάχτυλό του αφού το πιπιλίσει για λίγο και να παρατηρήσει πώς το δέρμα είναι ζαρωμένο και ο ίδιος ο αντίχειρας φαίνεται αρκετά διαφορετικός από αυτόν του άλλου χεριού.
Ρούφα το δάχτυλό σου και ρώτησε το πώς του φαίνεσαι. Όταν είστε στην παιδική χαρά, δείξτε του και άλλα παιδιά με την ίδια συνήθεια και ρωτήστε το πώς πιστεύει ότι μοιάζουν.
Χρησιμοποιήστε τιμωρίες
Σκεφτείτε μια κατάλληλη συνέπεια για το παιδί όταν αφήνει τον εαυτό του να πιπιλίσει τον αντίχειρά του σε αυτό το μέρος . Εάν συμβεί αυτό μπροστά στην τηλεόραση, απενεργοποιήστε την και πείτε στον γιο σας ότι μπορεί να επιλέξει μόνο ένα από τα δύο – είτε θα πιπιλίσει τον αντίχειρά του είτε θα δει τηλεόραση.
Εάν η συνήθεια να πιπιλίζει τον αντίχειρά του είναι πιο έντονη λίγο πριν το δείπνο, πείτε του ότι θα μείνει χωρίς επιδόρπιο και πραγματικά στερήστε του το αν συνεχίσει να το κάνει . Πάντα να λέτε εκ των προτέρων ποιες θα είναι οι συνέπειες εάν δεν καταφέρει να ελέγξει και να ξεπεράσει τη συνήθεια του σε μια συγκεκριμένη κατάσταση.
Εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική, να είστε συνεπείς και να ακολουθείτε αυτό που λέτε ότι θα κάνετε. Ωστόσο, μην ξεχνάτε να επαινείτε το παιδί κάθε φορά που κάνει καλά.
Για να εξαλείψετε τη συνήθεια που εκδηλώνεται έξω από το σπίτι:
- Στο σχολείο θα χρειαστείτε τη βοήθεια του δασκάλου. Συναντηθείτε μαζί του και πείτε του τι κάνετε στο σπίτι και ποιες τεχνικές χρησιμοποιείτε. Ενημερώστε το παιδί ότι θα λάβει βραβείο στο σπίτι μόνο εάν δεν έχει πιπιλίσει τον αντίχειρά του στο σχολείο.
- Ζητήστε από τον δάσκαλο να του κάνει διακριτικές παρατηρήσεις όταν δει ότι έβαλε ξανά το δάχτυλό του στο στόμα του χωρίς να το ακούσουν τα άλλα παιδιά.
● Κάθε μέρα πριν το σχολείο, κανονίστε με το παιδί τα διαστήματα στα οποία προσπαθεί να μην πιπιλάει τον αντίχειρά του. Σταδιακά αυξήστε τον χρόνο. Ζητήστε από τον δάσκαλο να σας ενημερώσει εάν αυτό συμβαίνει πραγματικά.