Προβολές: 203
Χρησιμοποιήθηκε υλικό των Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman
Σχεδόν σε όλα τα παιδιά αρέσει η κούνια και όταν δεν είναι έξω χρησιμοποιούν την κούνια ή το καροτσάκι για αυτό το σκοπό. Και το άλμα στο κρεβάτι θεωρείται διασκεδαστικό. Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι.
Ενθουσιασμένοι να κουνήσουν την κούνια όσο πιο δυνατά μπορούν, χτυπούν συχνά το κεφάλι τους στα χωρίσματα και αν το άλμα είναι στο υπνοδωμάτιο της μαμάς και του μπαμπά, οι πιθανότητες να τραυματιστούν είναι ακόμη μεγαλύτερες. Όταν πηδούν, μπορούν να αναπηδήσουν απευθείας στο πάτωμα, να πέσουν σε τοίχο ή, ακόμη χειρότερα, να χτυπήσουν μια γωνία.
Μερικά πιτσιρίκια έχουν τόση εμμονή με αυτό το είδος παιχνιδιού που είναι δύσκολο να σταματήσουν. Άλλοι συνηθίζουν να τους κοιμίζουν λικνίζοντας το κοτέτσι ή το κρεβάτι και όταν μεγαλώσουν λίγο αρχίζουν να το κάνουν μόνοι τους.
Με την πάροδο του χρόνου, δυναμώνουν και, λικνίζοντας, καταφέρνουν να σπρώξουν την κούνια στον τοίχο ή σε παρακείμενα έπιπλα. Και λογικά, όταν τα παιδιά δεν μπορούν να σταθούν ακίνητα και γυρίζουν συνέχεια, οι γονείς αρχίζουν να ανησυχούν ότι τέτοιες ενέργειες θα βλάψουν τα παιδιά τους με κάποιο τρόπο.
Αναρωτιούνται επίσης αν αυτή η συμπεριφορά είναι ένδειξη συναισθηματικής αστάθειας. Η απάντηση είναι – όχι απαραίτητα. Εκτός κι αν το παιδί δείχνει άλλα σημάδια άγχους και ξαφνική αλλαγή συμπεριφοράς, το να κουνιέται, να κουνάει το κρεβάτι και να κουνάει το κεφάλι του μπορεί να είναι νευρικές συνήθειες.
Μερικά παιδιά απαλλάσσονται από το άγχος ή την προσπάθεια να γεμίσουν τον ελεύθερο χρόνο τους, ειδικά πριν τον ύπνο, όταν θέλουν να κάνουν τα πάντα εκτός από τον ύπνο.
Ένα μικρό μωρό μπορεί να προσπαθήσει να κουνηθεί στο κρεβάτι του από την ηλικία των 3 μηνών και αυτό θα συνεχιστεί μέχρι το τρίτο έτος του, και ακόμη αργότερα. Τα παιδιά σπάνια τραυματίζονται σε τέτοιες καταστάσεις, αλλά αν έχετε την παραμικρή ανησυχία για πιθανούς τραυματισμούς, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για το πώς να ενεργήσετε.
Συγκεντρώστε τις πληροφορίες που χρειάζεστε και συζητήστε τα γεγονότα με το γιατρό σας. Προσέξτε να καταλάβει ο μικρός τι κάνει καθώς κουνιέται δυνατά, κουνάει το κρεβάτι του και χτυπά το κεφάλι του στο κεφαλάρι. Όταν μεγαλώσει και μπορείτε να του μιλήσετε, ρωτήστε τον πώς νιώθει εκείνες τις στιγμές για να μάθετε αν το κάνει όταν είναι νευρικό.
Μερικά παιδιά λένε ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν αν δεν πηδήξουν και δεν λικνιστούν δυνατά στο κρεβάτι σε σημείο να χτυπήσουν το κεφάλι τους. Αυτές οι ενέργειες σε κάποιον άλλο φαίνονται τρομακτικές, βλαβερές και αρκετά επιβλαβείς, ακόμη και όταν το παιδί τις κάνει ενώ βλέπει τηλεόραση.
Δείτε τις παρακάτω λύσεις για να απαλλαγείτε από αυτή τη νευρική συνήθεια :
- Πείτε στον γιο σας να σταθεί μπροστά στον καθρέφτη και να αρχίσει να κουνιέται και να λικνίζεται δυνατά. Σχολιάστε τη θέση του σώματός του, ποιους μύες φορτώνει για να εκτελέσει αυτές τις κινήσεις.
Ταυτόχρονα, προσπάθησε να μην τον επικρίνεις και υπενθύμισε στον εαυτό σου ότι στόχος σου είναι να του δείξεις πώς φαίνεται η κακή του συνήθεια από το πλάι.
Στη συνέχεια , ζητήστε του να εξετάσει προσεκτικά το κρεβάτι του, τον τοίχο πίσω του, την καρέκλα στο παιδικό δωμάτιο και εξηγήστε του πως το δυνατό λίκνισμα, κούνημα και σπρώξιμο μπορεί να βλάψει τα έπιπλα του δωματίου του.
Μερικά παιδιά τρομοκρατούνται από την ιδέα ότι τα υπάρχοντά τους μπορεί να καταστραφούν, οπότε αυτό το επιχείρημα σίγουρα θα λειτουργήσει. Υπάρχουν όμως και εκείνοι που είναι καταστροφικοί για τα πάντα και δεν εντυπωσιάζονται καθόλου από κατεστραμμένα πράγματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να βρεθεί μια διαφορετική προσέγγιση.
- Παρατηρήστε πότε το παιδί καταφεύγει συχνότερα σε αυτή τη συνήθεια. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε έναν πιο γρήγορο τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος. Αν το κάνει το πρωί, αφού μόλις έχει ξυπνήσει, αρχίστε να το σηκώνετε από το κρεβάτι μόλις νιώσετε ότι έχει κουνηθεί.
Όταν το δυνατό λίκνισμα είναι το βράδυ, μείνε μαζί του μέχρι να τον πάρει ο ύπνος και προσπάθησε να του αποσπάσεις την προσοχή με κάτι διαφορετικό. Διαβάστε του μια ιστορία ή τραγουδήστε του τραγούδια, μπορείτε επίσης να μιλήσετε ήσυχα για να παρασυρθείτε γρήγορα.
- Ενεργήστε αργά και μεθοδικά. Μην ζορίζετε πράγματα, δεν θα καταφέρετε τίποτα με αυστηρές απαγορεύσεις και κραυγές. Αρχικά, δώστε μια μικρή ανταμοιβή στο παιδί για τις προσπάθειές του να αντισταθεί στην παρόρμηση να κουνηθεί δυνατά και να κουνήσει το κρεβάτι του.
Στη συνέχεια , βάλτε υψηλότερους στόχους και αν καταφέρει να μην δείξει τη συνήθεια για τρεις συνεχόμενες ημέρες, επιβραβεύστε τον πιο γενναιόδωρα. Όταν βλέπετε ότι ελέγχει μια εντελώς συγκεκριμένη κατάσταση, δεν ταλαντεύεται δυνατά στην καρέκλα του ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, για παράδειγμα, κατευθύνετε τις προσπάθειές σας σε κάποιον άλλο μέχρι να εξαφανίσετε εντελώς τη συνήθεια.
- Εάν ο γιος σας είναι αρκετά μεγάλος, δείξτε του βασικές τεχνικές χαλάρωσης και ασκήσεις. Επιλέξτε τις πρακτικές που περιλαμβάνουν χαλάρωση του λαιμού και των ώμων.
Δείξτε του πώς να κάθεται σε μια άνετη θέση στο κρεβάτι του το βράδυ και εφαρμόστε τις τεχνικές χαλάρωσης που έχει μάθει αντί να κουνιέται δυνατά και να χτυπά το κεφάλι του στο πλάι του κρεβατιού. Είναι επιθυμητό τα πόδια να είναι επίσης σε χαλαρή θέση για να μην συγκρούονται μαζί τους.
Αφήστε το να προσπαθήσει να πάρει μια βαθιά ανάσα από το διάφραγμά του, να περιμένει μερικά δευτερόλεπτα και να εκπνεύσει, απελευθερώνοντας την ένταση από το σώμα του. Όμως, αν είναι ακόμα μικρό, χαϊδέψτε το και κάντε του μασάζ στην πλάτη, παίξτε χαλαρωτική μουσική μόλις αρχίσει να δείχνει μια νευρική συνήθεια.
- Μαζί με τον γιο σας, καθορίστε εναλλακτικές ενέργειες για να κάνει τη στιγμή που θέλει να ταρακουνηθεί και να ταλαντευτεί δυνατά στο κρεβάτι. Μερικά παιδιά το βρίσκουν καταπραϋντικό όταν κουνάνε το αγαπημένο τους βελούδινο παιχνίδι.
Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να είστε κοντά στο παιδί και να το παρακολουθείτε σε αυτές τις βασικές στιγμές που παλεύετε να εξαλείψετε τη συνήθεια.
Το χάιδεμα στην πλάτη, η αγκαλιά, το ελαφρό λίκνισμα σε μια πραγματική κουνιστή πολυθρόνα μπορούν να βοηθήσουν πολύ στην αντιμετώπιση του προβλήματος.
Το κάλυψη των πλευρών του κρεβατιού με μαλακό ύφασμα, η απομάκρυνσή του αρκετά μακριά από τον τοίχο και η τοποθέτηση πωμάτων στους τροχούς ή τα πόδια του κρεβατιού θα αλλάξει τη συνολική αντίληψη του παιδιού για τη συνήθεια του να κουνιέται και να λικνίζεται δυνατά, κάτι που σταδιακά μπορεί να την εξαλείψει.