Προβολές: 56
Υλικά που χρησιμοποιούνται από τους Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spizman
Αν και δεν βρέθηκαν σε πολλά παιδιά, μερικά έχουν τη φρικτή συνήθεια να κρατούν την αναπνοή τους μέχρι να γίνουν μπλε και τελικά να λιποθυμήσουν. Και είναι πραγματικά ένα τρομακτικό θέαμα για κάθε γονέα. Περίπου 5 τοις εκατό των παιδιών μερικές φορές κρατούν την αναπνοή τους. Αυτό συμβαίνει συχνότερα μεταξύ των ηλικιών 2 και 3 ετών. Μερικές φορές τα μικρότερα αδέλφια μαθαίνουν τη συνήθεια από τα μεγαλύτερα.
Τα καλά νέα είναι ότι ένα παιδί που κρατά σκόπιμα την αναπνοή του αρχίζει ενστικτωδώς να αναπνέει όταν χάνει τη συνείδησή του. Αυτό μπορεί να είναι κάπως καθησυχαστικό για εσάς εάν το μικρό σας έχει κατακτήσει αυτήν την εφιαλτική συνήθεια.
Γενικά, η δύσπνοια δεν είναι σοβαρή κατάσταση, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να την αγνοήσετε. Για τα περισσότερα παιδιά, είναι ένας τρόπος να προσπαθήσουν να επιβληθούν, αλλά πιο συχνά είναι το αποτέλεσμα του εξαγριωμένου κλάματος ή των θυμωμένων κραυγών τους. Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο και αφού αποκλείσει οποιαδήποτε ιατρική πάθηση, θα αισθανθείτε πιο χαλαροί και θα είστε σε θέση να εφαρμόσετε συγκεκριμένες τεχνικές για να αντιμετωπίσετε την παράξενη συνήθεια.
Παρατηρήστε το παιδί σας σε κατάσταση αναπνοής που κρατά και πριν προσπαθήσετε να αλλάξετε αυτήν τη συμπεριφορά, περιγράψτε τα πάντα με λεπτομέρεια στον παιδίατρο.
Πώς μοιάζει το παιδί αυτή τη στιγμή;
Αβλαβής κράτηση της αναπνοής προηγείται συνήθως με έντονο κλάμα καθώς το παιδί προσπαθεί να επιβάλει αυτό που θέλει. Σφίγγει, τα χείλη του γίνονται μπλε, αλλά τη στιγμή που χάνει τη συνείδησή του, αρχίζει ενστικτωδώς να αναπνέει.
Σημειώστε πόσο συχνά και υπό ποιες συνθήκες κρατάτε την αναπνοή σας. Για μερικούς μπορεί να είναι αρκετές φορές την εβδομάδα, για άλλους μόνο περιστασιακά.
Πότε συμβαίνει η αναπνοή;
Δεν προκαλούν πάντα υστερικές κραυγές. Λιποθυμία ή ναυτία μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, όπως υπερθέρμανση, υπεραερισμός.
Μερικές φορές αυτή η κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με μια κατάσταση στην οποία το παιδί είναι σε σοβαρό πόνο ή πολύ φοβισμένο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να χάσει ξανά τη συνείδησή του, αλλά η αναπνοή του θα ανακάμψει γρήγορα.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψει ένα παιδί;
Εκτός εάν η κατάσχεση σχετίζεται με μια συγκεκριμένη ιατρική πάθηση, ένα παιδί που έχει χάσει συνείδηση για μικρό χρονικό διάστημα συνήθως ανακάμπτει πολύ γρήγορα. Ωστόσο, εάν λιποθυμήσετε χωρίς προφανή λόγο, καλέστε αμέσως έναν γιατρό.
Εάν ο παιδίατρος είναι ανένδοτος ότι το να κρατάτε την αναπνοή του παιδιού σας δεν είναι τίποτα περισσότερο από το να προσπαθείτε να επιβάλλετε τη βούλησή του, χρησιμοποιήστε μια τεχνική που είναι κατάλληλη για το παιδί σας για να αντιμετωπίσει το πρόβλημα. Αν και είναι εξαιρετικά δύσκολο για έναν γονέα, προσπαθήστε ακόμα να αγνοήσετε τα επεισόδια δύσπνοιας. Η πρακτική δείχνει ότι αυτός είναι ο γρηγορότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να εγκαταλείψετε το παιδί σας από την κακή συνήθεια.
Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες.
Μεταφέρετε το παιδί σε ασφαλές μέρος
Όταν αισθάνεστε ότι η υστερία είναι επικείμενη και υπάρχει ο κίνδυνος ο μικρός γλυκός άνθρωπος να επιστρέψει σε αυτήν τη φρικτή κατάσταση για εσάς, λάβετε μέτρα γρήγορα. Φέρτε τον σε ασφαλές μέρος. Εάν το παιδί σας ακολουθεί, τότε χρησιμοποιεί τη δυσάρεστη συνήθεια για να τραβήξει την προσοχή σας.
Πηγαίνετε σε ένα μέρος όπου το πάτωμα είναι καλυμμένο με χαλί ή βάλτε ένα μαλακό μαξιλάρι. Σε τέτοιες καταστάσεις, αποφύγετε να βάλετε το παιδί σε ένα κρεβάτι από το οποίο μπορεί να κυλήσει και να πέσει. Κρατήστε το μακριά από σκάλες και έπιπλα με αιχμηρές άκρες.
Ξεφύγετε από το παιδί
Μείνετε αρκετά κοντά για να το παρακολουθήσετε, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν σας βλέπει. Η αποφυγή της άμεσης επαφής μαζί του σίγουρα θα αποθαρρύνει για να κάνει το μάθημα. Όταν δεν υπάρχει κοινό, δεν έχει νόημα να ζεις, να πηγαίνεις στη σκηνή και να παίζεις.
Αναλάβετε τις προσωπικές σας εργασίες
Στρέψτε την προσοχή σας αλλού – σε οικιακές εργασίες ή ολοκληρώστε τη δουλειά σας στον υπολογιστή. Δείξτε στο παιδί ότι δεν είστε καθόλου επικεντρωμένοι σε αυτόν αυτήν τη στιγμή και έτσι έχει μια μεγάλη ευκαιρία να σταματήσει να κρατά την αναπνοή του.
Σκέψου θετικά
Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να αποδέχεστε αυτές τις εκρήξεις σχετικά πιο ήρεμα ώστε να αντιμετωπίσετε την κακή συνήθεια. Διαφορετικά, θα υποφέρετε σε αυτόν τον τύπο χειραγώγησης κάθε φορά και μπορεί να διαρκέσει για χρόνια.
Επαναλάβετε θετικές φράσεις στο μυαλό σας, όπως: Κάνω υπέροχα και πραγματικά βοηθά το παιδί μου να ξεπεράσει αυτήν τη συνήθεια. Θα είναι μια χαρά και δεν θα βλάψει. Θα τελειώσει πολύ σύντομα και ο γιος μου θα σταματήσει να κρατά την αναπνοή του.
Μην τα παρατάς
Εάν υποκύψετε στις θυμωμένες εκρήξεις του γιου σας και συμφωνείτε σε ό, τι θέλει επειδή φοβάστε ότι θα κρατήσει την αναπνοή του, τον ενθαρρύνετε μόνο να κάνει ακριβώς αυτό. Επομένως αγνοήστε τις κραυγές και εστιάστε σε κάτι άλλο μέχρι να περάσει η καταιγίδα.
Εάν δεν μπορείτε να αγνοήσετε εντελώς τη συμπεριφορά του παιδιού σας, τότε τουλάχιστον δεν με νοιάζει. Όταν τελειώσει η κρίση της κράτησης της αναπνοής σας, μην κάνετε σχόλια και μην αναστατώνετε άσκοπα το παιδί. Αυτό θα τον ενθάρρυνε μόνο να συνεχίσει να προσπαθεί να επιβάλλει τη γνώμη του με αυτόν τον τρόπο.
Ενθαρρύνετε την καλή συμπεριφορά
Φροντίστε να επαινέσετε το παιδί σας όταν δέχεται ήρεμα «όχι» για απάντηση και δεν πέφτει σε δραματική κρίση. Να είστε πολύ συγκεκριμένοι και να του εξηγήσετε ακριβώς τι σας αρέσει πραγματικά για τις πράξεις και τη συμπεριφορά του. Αυτό σίγουρα θα τον ενθαρρύνει να επαναλάβει αυτό που έχετε εγκρίνει.
Μην κάνεις τίποτα
Πολλά παιδιά εγκαταλείπουν τη δυσάρεστη συνήθεια να κρατούν την αναπνοή τους έως ότου είναι 4 ετών. Εάν επιλέξετε την προσέγγιση του να μην παίρνετε τίποτα και να περιμένετε, βεβαιωθείτε ότι κάποια στιγμή το παιδί θα ξεχάσει μόνο τη συνήθεια.