Τι καρεκλάκι να επιλέξει και πώς να κάνει το μωρό να νιώσει άνετα σε αυτό от Τερέζα Αλεξίεβα

Σε αυτό το άρθρο θα επικεντρωθούμε λεπτομερέστερα στην ερώτηση του παιδικού καρεκλάκι – πότε και πώς πρέπει να αρχίσει να είναι παρόν στη ζωή του μωρού, πώς να προσεγγίσετε την επιλογή του μοντέλου και πώς να το μετατρέψετε σε ένα ευχάριστο μέρος για το παιδί.

Το ίδιο το καρεκλάκι είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό αξεσουάρ, αλλά η χρήση του σχετίζεται άμεσα με μια σειρά από στάδια και διαδικασίες ανάπτυξης του μωρού που θέλουμε να αναφέρουμε. Θα ξεκινήσουμε λίγο περισσότερο για να καλύψουμε ολόκληρη τη διαδικασία – από τη σίτιση του μωρού έως την παρουσία του στο τραπέζι των “ενηλίκων” ως πλήρους μέλους της οικογένειας.

Πότε χρειάζεται ένα μωρό καρεκλάκι;

Το καρεκλάκι καθίσταται απαραίτητο όταν το μωρό πρέπει να τρέφεται με τροφή εκτός από το μητρικό γάλα ή το βρεφικό γάλα. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας το ορίζει ως την καλύτερη στιγμή για να το κάνει αυτό τον 6ο μήνα του μωρού – τότε το πεπτικό του σύστημα είναι έτοιμο να συναντήσει νέα τρόφιμα και το σώμα του αρχίζει να αισθάνεται μια αυξανόμενη ανάγκη για ουσίες που δεν μπορεί πλέον να αντέξει. λάβετε εξ ολοκλήρου από το μητρικό γάλα ή το μητρικό γάλα.

Στο πρόσφατο παρελθόν (και δυστυχώς ακόμη και στο παρόν) είναι πολύ συνηθισμένη πρακτική να επιβάλλεται η σίτιση και συμβαίνει προτού το μωρό δείξει τα τυπικά σημάδια ετοιμότητας για σίτιση. Χωρίς να πάμε σε πολλές λεπτομέρειες, εξακολουθούμε να θέλουμε να υπενθυμίσουμε σε όλους τους γονείς ότι η εξουσία πρέπει να ξεκινήσει όταν:

• Το μωρό μπορεί τώρα να κάθεται μόνος. Το να τρώτε ξαπλωμένο ή ημι-ξαπλωμένο είναι εξαιρετικά επικίνδυνο και ενέχει τεράστιο κίνδυνο πνιγμού. Από την άλλη πλευρά, η τοποθέτηση του μωρού σε καθιστή θέση ενώ το σκελετικό και μυϊκό του σύστημα δεν είναι ακόμη έτοιμο μπορεί επίσης να έχει δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σίτιση μπορεί να ξεκινήσει όταν το μωρό μπορεί να κάθεται μόνος του, αν και για μικρό χρονικό διάστημα.

• Το μωρό ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για το φαγητό σας. Δεν πρέπει να συγχέετε το ενδιαφέρον του μωρού να σπρώχνει τίποτα στο στόμα του με το συγκεκριμένο ενδιαφέρον για τα τρόφιμα. Το μωρό δεν θα φτάσει μόνο στο πιάτο σας, αλλά θα επικεντρωθεί στη διαδικασία σίτισης, θα μιμηθεί το μάσημά σας, να σιελίσει και να ανοίξει το στόμα του, όπως έχει κάνει μέχρι τώρα να θηλάσει.

• Το μωρό είναι ήδη σε θέση να φέρει παιχνίδια και αντικείμενα στο στόμα του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους γονείς που έχουν αποφασίσει να ταΐσουν το μωρό τους με τη μέθοδο ZVB (σίτιση με μωρά). Σε αυτή τη μέθοδο, το φαγητό δεν καθαρίζεται, αλλά σερβίρεται στο παιδί σε κομμάτια, το οποίο παίρνει με το χέρι του και προσπαθεί χωρίς την παρέμβαση ενός ενήλικα.

• Το μωρό πιπιλίζει όλο και πιο συχνά και το γάλα τον ικανοποιεί σε μικρότερο χρονικό διάστημα. Τέτοιες περίοδοι αφθονούν στο πρώτο μισό της ζωής του παιδιού, γιατί τότε βιώνει περιοδικά το λεγόμενο. “Άλματα ανάπτυξης”. Κατά τη διάρκεια αυτών, το μωρό χρειάζεται απλά περισσότερο φαγητό, οπότε τρώει πιο συχνά. Δεν πρέπει να συγχέετε αυτό το συχνό πιπίλισμα με την ετοιμότητα για σίτιση, ειδικά όταν το μωρό σας είναι ηλικίας τριών ή τεσσάρων μηνών. Να είστε υπομονετικοί και εάν αυτή η περίοδος δεν περάσει μέσα σε μια εβδομάδα ή δέκα ημέρες, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για το πώς να προχωρήσετε.
• Το μωρό δεν έχει πλέον το αντανακλαστικό να σπρώχνει ό, τι μπαίνει στο στόμα του με τη γλώσσα του. Πολύ συχνά οι γονείς βιάζονται με τη σίτιση και όταν βάζουν το λαχταριστό κουτάλι πουρέ στο στόμα του μωρού τριών τεσσάρων μηνών, αρχίζει να σέρνεται τη γλώσσα του και να «φτύνει» το φαγητό. Τα καλά νέα είναι ότι το παιδί σας δεν είναι απαραίτητα άτακτο – είναι απλώς ένα αντανακλαστικό που μιλά για έλλειψη ετοιμότητας για σίτιση. Τα κακά νέα είναι, βιάζεστε. Πιείτε κρύο νερό και δοκιμάστε ξανά σε λίγες εβδομάδες.
• Το μωρό κλέβει ήδη κρυφά από το φαγητό σας. Βεβαίως, αυτό δεν είναι καθολικό σημάδι ετοιμότητας, αλλά θα ήθελα να σας υπενθυμίσω απαλά ότι εκτός από τη βιασύνη, δεν πρέπει να καθυστερήσει πολύ. Πιο επινοητικά και ευκίνητα μωρά τρέφονται συχνά μια κρούστα ψωμιού, ένα σιτάρι ρυζιού ή, ο Θεός ξέρει τι, ακριβώς μπροστά από τους κοιτάζοντες γονείς τους.

Έτσι, όταν αρχίσετε να αισθάνεστε ότι τα περισσότερα από τα παραπάνω σημάδια θα υπάρχουν στο σπίτι σας, τότε ήρθε η ώρα να αρχίσετε να ψάχνετε ένα καρεκλάκι, εάν δεν έχετε ήδη ένα.

Εάν, για κάποιο λόγο, νομίζετε ότι μπορείτε να ξεκινήσετε τη λειτουργία χωρίς καρέκλα, ξανασκεφτείτε το. Υπάρχουν πολλά και πολύ διαφορετικά επιχειρήματα για τα οφέλη του και θα σας ενημερώσουμε για μερικά από αυτά.

Γιατί το παιδί χρειάζεται τη δική του καρέκλα από την αρχή της σίτισης;

Οι πρώτες προσπάθειες σίτισης του μωρού θα είναι ποικίλα επιτυχείς, συνήθως αρκετά βραχύβιες, αλλά από την άλλη πλευρά αρκετά ατημέλητες. Λόγω αυτής της ιδιαιτερότητας, ορισμένοι γονείς, ειδικά εκείνοι που ταΐζουν τα παιδιά τους με πουρέ, αποφασίζουν ότι η σίτιση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε περιοχές εκτός από την καρέκλα – σε μια ξαπλώστρα ή μια κούνια, σε ένα καροτσάκι ή ακόμα και σε ένα bungee ή walker. Δεν είναι αδύνατο, αλλά δεν είναι σωστό. Ας εξηγήσουμε γιατί.

• Το μωρό πρέπει να κάθεται κατά τη διάρκεια της σίτισης. Σπάνια μια ξαπλώστρα, μια κούνια μωρού ή άλλη παρόμοια συσκευή έχουν την επιλογή μιας καθιστής θέσης. Θυμηθείτε – το “ελαφρώς ισιωμένο” δεν λειτουργεί. Άλμα – επίσης. Το μωρό πρέπει να καθίσει και αυτός είναι ένας νόμος από τον οποίο εξαρτάται άμεσα η ασφάλειά του. Μην το αγνοείς.

• Αυτή είναι η περίοδος κατά την οποία το μωρό σας θα αποκτήσει τις πρώτες του διατροφικές συνήθειες. Πολλοί γονείς δυσκολεύονται να ταΐσουν το παιδί τους σε μεταγενέστερο στάδιο. Είναι αλήθεια ότι ορισμένα μωρά έχουν τη δική τους γνώμη για το πώς και πότε θα πρέπει να συμβούν τα πράγματα, αλλά πρέπει να βάλετε τα σωστά θεμέλια για να βεβαιωθείτε ότι το πρόβλημα δεν προέρχεται από τις ενέργειές σας. Από αυτήν την εύθραυστη εποχή, το παιδί πρέπει να έχει την ιδέα ότι το φαγητό συμβαίνει με έναν συγκεκριμένο τρόπο – σε μια καρέκλα κοντά στο τραπέζι, χωρίς συνοδευτικά “έξτρα” όπως παιχνίδια, τηλεόραση, τηλέφωνο ή tablet, τραγούδια και ένα ειδικά οργανωμένο πρόγραμμα τσίρκου.

• Τα μωρά μαθαίνουν μιμούνται ενήλικες. Αυτό έχει αποδειχθεί επιστημονικά μέσω μιας σειράς πειραμάτων που δείχνουν ότι οι περιοχές στον εγκέφαλο του μωρού είναι ενεργοποιημένες και είναι υπεύθυνες για τις αντίστοιχες ενέργειες που παρατηρεί γύρω του. Αυτό σημαίνει ότι οι πιθανότητες επιτυχούς σίτισης και δημιουργίας σωστών διατροφικών συνηθειών αυξάνονται σημαντικά εάν η διατροφή του μωρού σας είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη δική σας. Δηλαδή – σε μια καρέκλα, κοντά στο τραπέζι, και ακόμη και αν είναι δυνατόν τη στιγμή που η υπόλοιπη οικογένεια τρώει.

• Η χρήση μιας καρέκλας τραπεζαρίας θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή σας. Τα καρεκλάκια έχουν συνήθως έναν αφαιρούμενο δίσκο που είναι εύκολο να πλυθεί κάτω από τρεχούμενο νερό, και η ταπετσαρία τους είναι ειδικά σχεδιασμένη για να συναντά με επιτυχία το κουάκερ που θα αναμίξει το μωρό σας. Από την εμπειρία θέλουμε να προσθέσουμε ότι ο καθαρισμός της καρέκλας τραπεζιού είναι πολύ πιο εύκολος, γρηγορότερος και φθηνότερος από το πλύσιμο χαλιών ή καροτσιού, βάψιμο τοίχων και καθαρισμός του δαπέδου τρεις φορές την ημέρα.

Ποιο καρεκλάκι να διαλέξετε και ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των μοντέλων;

Όπως καροτσάκια, ξαπλώστρες, κούνιες, καθίσματα αυτοκινήτου και σχεδόν όλα τα μεγάλα έπιπλα και αξεσουάρ για μωρά, καρεκλάκια μπορούν επίσης να βρεθούν σε όλες τις ποικιλίες και τα εύρη τιμών. Η επιλογή ενός καρεκλάκι θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από τις προτιμήσεις σας για το μέγεθος, το χρώμα και το σχεδιασμό, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ των διαφόρων μοντέλων που είναι καλό να εξερευνήσετε και να εξετάσετε.

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν δύο βασικοί τύποι παιδικών καρεκλών, οι οποίοι περιλαμβάνουν αντίστοιχα διαφορετικές παραλλαγές και μοντέλα. Αυτές είναι η αυτόνομη καρέκλα και η φορητή καρέκλα για τοποθέτηση σε μια συνηθισμένη καρέκλα κουζίνας. Θα εξετάσουμε λεπτομερώς τις δύο επιλογές για να επισημάνουμε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά τους.

Η ξεχωριστή καρέκλα τραπεζαρίας

Συνήθως, ένα αυτόνομο καρεκλάκι μωρού είναι το πρώτο, κλασικό πράγμα που έρχεται στο μυαλό. Είναι ένα ξεχωριστό έπιπλο με ρυθμιζόμενο ύψος και διαφορετικούς τύπους πρόσθετων, που θα είναι το δικό σας «βασίλειο» για τη σίτιση του μωρού σας.

Τα μοντέλα διαφέρουν κυρίως στο σχεδιασμό και την εμφάνιση, αν και υπάρχουν μερικές πιο σημαντικές διαφορές, όπως:

• Τροχοί που θα είναι χρήσιμοι αν σκοπεύετε να μετακινείτε την καρέκλα συχνά μέσα στο σπίτι σας. Τα μοντέλα των αναπηρικών αμαξιδίων είναι μια κατάλληλη λύση εάν θέλετε να τοποθετήσετε την καρέκλα δίπλα στο τραπέζι μόνο όταν το παιδί τρώει και στη συνέχεια να το αφαιρέσετε στο άλλο δωμάτιο ή ακριβώς στο πλάι.
• Θέσεις για την πλάτη και τα πόδια, που μπορεί να είναι υπερβολικά ή καθόλου. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επαναλάβετε για άλλη μια φορά ότι δεν είναι σωστό να ταΐζετε το μωρό σας σε θέση διαφορετική από το να κάθεται. Σε αυτό το σκεπτικό, οι πολυθρόνες που επιτρέπουν στο μωρό να ξαπλώνει σχεδόν είναι μια εξαιρετική επιλογή αν σκοπεύετε να τα χρησιμοποιήσετε όχι μόνο ως καρέκλα τροφοδοσίας. Πολλοί γονείς αφήνουν το μωρό στην καρέκλα ενώ ετοιμάζουν το φαγητό, ενώ πλένουν τα πιάτα ή μόλις κάνουν κάτι τυχαίο γύρω από το σπίτι. Εάν σε αυτήν την περίπτωση το μωρό ξοδεύει περισσότερο χρόνο στην καρέκλα χωρίς να φάει, τότε η ημι-ξαπλωμένη θέση του παρέχει επιπλέον άνεση και ευνοϊκές συνθήκες για ένα πιο σωστό φορτίο στο σκελετικό σύστημα.
• Το μέγεθος και το βάρος είναι ιδιαίτερα σημαντικά για οικογένειες που σκοπεύουν να μετακινούν συχνά την καρέκλα τόσο εντός όσο και εκτός του σπιτιού. Αυτά τα δύο χαρακτηριστικά εξαρτώνται από τον τύπο κατασκευής καθώς και από τον τρόπο αναδίπλωσης. Σύμφωνα με τις προτεραιότητές σας, θα πρέπει να αποφασίσετε αν θα προτιμήσετε μια καρέκλα με πιο σταθερή και μαζική δομή, που ζυγίζει πάνω από 10 κιλά, ή μια ελαφρύτερη έκδοση, η οποία θα είναι σχετικά απλούστερη, αλλά διπλάσια. Και εδώ, η στάση σας απέναντι στην ίδια την καρέκλα ως τόπος διαμονής του παιδιού θα έπαιζε ρόλο. Η απλούστερη καρέκλα είναι απολύτως ιδανική για το σκοπό της, αλλά αν θέλετε το μωρό σας να το χρησιμοποιήσει ως ξαπλώστρα, πιθανότατα θα επιλέξετε κάτι πιο άνετο για να παίξετε.

Δεδομένων αυτών των λίγων αλλά σημαντικών διαφορών μεταξύ των μοντέλων, οτιδήποτε άλλο είναι θέμα γούστου. Μπορείτε να επιλέξετε κάτι πολύ κλασικό, μονόχρωμο και καθαρό, καθώς και μερικά από τα εξαιρετικά ελκυστικά μοντέλα με ταπετσαρία 3D ζώων.

Το φορητό καρεκλάκι

Το φορητό καρεκλάκι είναι μια άλλη επιλογή που έχετε όταν επιλέγετε μια καρέκλα. Έχει ζώνες που μπορούν να προσαρτηθούν με ασφάλεια σε κάθε τύπο συνηθισμένης καρέκλας, καθώς και σε οποιεσδήποτε εναλλακτικές επιφάνειες – πάγκοι, κιόσκι κ.λπ. Αυτά που είναι πιο σπασμένα από ό, τι θα μπορούσατε να το βάλετε στο έδαφος.

Αυτή είναι η τέλεια παιδική καρέκλα όχι μόνο για ταξίδια και πικνίκ, αλλά και για χρήση στο σπίτι. Είναι εξαιρετικά οικονομικό, ελαφρύ, λειτουργικό και άνετο. Η χαμηλότερη τιμή σε καμία περίπτωση δεν αφαιρεί τις ιδιότητές της, αντίθετα. Αυτή η καρέκλα μπορεί να εγκατασταθεί μόνιμα για ορισμένες από τις καρέκλες σας στο σπίτι, εξοικονομώντας έτσι χώρο και τη φροντίδα ενός άλλου ξεχωριστού και ογκώδους επίπλου.

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της καρέκλας σχετίζεται με την ιδέα ότι το παιδί μπορεί να φάει στο τραπέζι με τους γονείς του. Όπως αναφέρθηκε ήδη, η μίμηση είναι ένας σημαντικός τρόπος για να αποκτήσετε νέες δεξιότητες σε μωρά και μικρά παιδιά. Η κοινή χρήση του οικογενειακού τραπεζιού θα δώσει στο μωρό σας την αίσθηση ότι ανήκει και θα τον βοηθήσει να δει το φαγητό ως μια ευχάριστη διαδικασία στην οποία συμμετέχει με τη μαμά και τον μπαμπά.

Οι φορητές καρέκλες προτείνουν σημαντικά λιγότερη ποικιλία παραλλαγών, αλλά υπάρχουν ακόμη δύο βασικοί τύποι για να διαλέξετε, συγκεκριμένα:

• Πλαστικό φορητό καρεκλάκι, που είναι η πιο κλασική και ελαφριά επιλογή, κατάλληλο για καθημερινή χρήση. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η παρουσία της δικής του πλάκας, η οποία επιτρέπει στο παιδί να είναι μαζί σας στο τραπέζι, αλλά εξακολουθεί να έχει το δικό του “μενού” που βρίσκεται μπροστά του.
• Το μαλακό μεταφερόμενο καρεκλάκι, το οποίο είναι πολύ πιο άνετο επειδή η απαλότητά του μοιάζει με άνετη ταπετσαρία. Αν και δεν είναι πλαστικό, η επίστρωσή του είναι ειδικά σχεδιασμένη ώστε να καθαρίζεται εύκολα και χωρίς προβλήματα χωρίς να χρειάζεται πλύσιμο. Εάν ορίσετε αυτήν την επιλογή, το παιδί δεν θα έχει το δικό του δίσκο, αλλά θα χρησιμοποιήσει το τραπέζι σας για το σκοπό αυτό.

Η φορητή καρέκλα τραπεζιού, φυσικά, είναι επίσης η τέλεια λύση για οικογένειες που ταξιδεύουν συχνά με το παιδί τους. Είναι εξαιρετικά ελαφρύ, καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο όταν διπλώνεται και μπορεί να εγκατασταθεί όπου θέλετε να πάτε με το μωρό σας.

Πώς να κάνετε το μωρό να αισθάνεται άνετα στο καρεκλάκι;

Πολλά μωρά και μικρά παιδιά καλωσορίζουν τη διαμονή στην καρέκλα φαγητού, καθώς και το ίδιο το γεύμα. Αλλά όπως πολλοί από αυτούς έχουν κάποια δυσκολία να συμβιβαστούν μαζί του. Είτε η βασική αιτία του δράματος είναι στην καρέκλα είτε στη σίτιση, το γεγονός είναι ότι τα μωρά μερικές φορές δηλώνουν εξέγερση.

Αυτό το πρόβλημα είναι πολύ περίπλοκο για να μπορέσει να προσφέρει μια τελική λύση σε μερικές γραμμές. Κάθε γονέας γνωρίζει καλύτερα το παιδί του και, κατά συνέπεια, τους τρόπους με τους οποίους θα μπορούσε να καταστείλει την αυξανόμενη υστερία που προκαλείται από την καρέκλα ή το φαγητό. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πολύ απλές και βασικές κατευθυντήριες γραμμές που θα θέλαμε να εισαγάγουμε διαδοχικά για να σας δώσουμε τροφή για σκέψη.

Μην δημιουργείτε επιβλαβείς συνήθειες για το μωρό, τις οποίες θα προσπαθήσετε να εξαλείψετε. Όπως μπορείτε να μαντέψετε, μιλάμε για παρακολούθηση τηλεόρασης, τηλεφώνου, tablet ή οποιασδήποτε οθόνης κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Ναι, αυτό πιθανώς θα ελαφρύνει και θα ανακουφίσει προσωρινά το πρόβλημα, αλλά με ποιο κόστος; Υποσχόμαστε ότι η εγκατάλειψη των παιδιών και των τραγουδιών θα είναι πολύ πιο οδυνηρή και χρονοβόρα ως διαδικασία από τη δημιουργία αρχικών διατροφικών συνηθειών και ρουτίνων. Ωστόσο, ας μην ξεχνάμε ότι ιδανικά, η τηλεόραση δεν υπάρχει στη ζωή ενός μωρού σε μια τόσο εύθραυστη ηλικία.

• Μην αναγκάζετε το μωρό να συνεχίσει να τρέφεται όταν αρνείται. Αυτό θα δημιουργήσει ένα αίσθημα θυμού και αδυναμίας σε αυτόν και είναι δυνατό να τον ψηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα με την καρέκλα και το γεύμα. Είναι δύσκολο, αλλά ανεβάστε το. Σύμφωνα με αναφορές από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και διάφορες παιδιατρικές ενώσεις, είναι απολύτως φυσιολογικό ένα μωρό να εξοικειωθεί με διάφορα τρόφιμα αντί να τα φάει μέχρι την ηλικία ενός. Όταν προτιμά το γάλα – δώστε του γάλα. Εάν το μωρό σας εξακολουθεί να τρώει μικροσκοπικές ποσότητες τροφής μετά την ηλικία ενός, αυτό είναι πιθανό να επηρεάσει τα νεύρα σας χειρότερα από την υγεία του.
• Μην μετατρέπετε την καρέκλα τραπεζαρίας σε παιδική χαρά. Όταν κάθεται για φαγητό, το παιδί δεν πρέπει να περιμένει ένα ειδικά προετοιμασμένο πρόγραμμα εκπομπών. Αφήστε όλα τα είδη παιχνιδιών, κουδουνίστρες, τρένα, μολύβια και κατασκευαστές για μετά το γεύμα. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση συνειδητά και η εστίαση σε τρόφιμα αντί για κάτι άλλο βελτιώνει την πέψη και την άνεση του στομάχου. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα μωρά. Όταν ένα μωρό επικεντρώνεται στη διατροφή, αναπτύσσει καλύτερα τις γεύσεις του, μαθαίνει να μασάει και να μην πνιγεί πιο εύκολα, εκκρίνει περισσότερο σάλιο και διαλύει καλύτερα τις ουσίες στα τρόφιμα.

Φάτε με το παιδί σας. Σε σοβαρές περιπτώσεις κακίας ή εξέγερσης ενάντια στην καρέκλα, επιστρέψτε στην παλιά παλιά αρχή της μίμησης και του προσωπικού παραδείγματος. Όταν το μωρό σας βλέπει ότι τρώτε, οι πιθανότητες να εμπνευστεί να κάνει το ίδιο αυξάνεται σημαντικά. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι τουλάχιστον ένα από τα γεύματά σας την ημέρα συμπίπτει με αυτό του μωρού. Εάν έχετε άλλα παιδιά – τα ταΐζετε επίσης μαζί. Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα.

• Μιλήστε για τη διαδικασία του φαγητού όχι μόνο όταν είναι ώρα για αυτό. Εάν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε πρόβλημα, επεξεργαστείτε το αντί να το αγνοήσετε. Μιλήστε στο παιδί σας. Εξηγήστε του γιατί το φαγητό είναι σημαντικό και χρήσιμο. Μπορείτε να είστε δημιουργικοί και να του αγοράσετε βιβλία ή κάρτες με εικόνες διαφορετικών φρούτων και λαχανικών, να του δείξετε πώς να ταΐζει τα βελούδινα παιχνίδια του στην καρέκλα του, να βρείτε μερικά κατάλληλα παιχνίδια που σχετίζονται με το μαγείρεμα και το φαγητό. Κάντε όλα αυτά ήρεμα και υπομονετικά, γιατί λίγο περισσότερη προσπάθεια προς αυτή την κατεύθυνση θα μπορούσε να σας σώσει πολύ περισσότερους πονοκεφάλους στο μέλλον.
• Αφήστε το παιδί να προσπαθήσει να φάει μόνο του. Αυτό είναι ένα κρίσιμο βήμα στη συμπεριφορά της καρέκλας σίτισης για πολλά μωρά, συμπεριλαμβανομένων των νεότερων. Μπορεί να φαίνεται παράλογο να δώσουμε ένα κομμάτι φαγητού ή ένα κουτάλι στο χέρι ενός μωρού ηλικίας επτά μηνών, αλλά δεν είναι. Το θέμα είναι πολύ ευρύ και δεν θα αρχίσουμε να το ξεδιπλώνουμε εδώ και τώρα, αλλά κάνετε τη μικρή σας έρευνα σχετικά με τη μέθοδο “baby-led feed” για να μάθετε και να αποκτήσετε εμπιστοσύνη σε αυτό το βήμα.

Μην πέσετε σε ψυχικές κρίσεις. Ακόμα κι αν το μωρό σας δεν τρώει όσο θέλετε, μην ενοχλείτε και το πιο σημαντικό – μην εκραγείτε. Όταν το παιδί έχει δυσφορία που σχετίζεται με την καρέκλα και το φαγητό, το τελευταίο πράγμα που θα τον βοηθήσετε είναι να αυξήσει αυτήν την ταλαιπωρία με τη συμπεριφορά του. Ένα σοφό ρητό λέει ότι ένα παιδί που αισθάνεται άσχημα δεν μπορεί να συμπεριφέρεται καλά. Να είστε υπομονετικοί και να καταπιείτε την απογοήτευσή σας. Αργά ή γρήγορα, αυτό θα περάσει.