Προβολές: 415
Η τροφή είναι μια σημαντική πηγή ύλης και ενέργειας για το σώμα μας. Χτίζει και επηρεάζει την ψυχή μας. Ωστόσο, στο πλαίσιο της φύσης είμαστε ολόκληρα όντα. Όπως λέει το γνωμικό, “Ο άνθρωπος δεν θα ζει μόνο με ψωμί.” Είμαστε, επίσης, συναισθηματικά όντα.
Είμαστε όντα σε επαφή με όλη τη φύση γύρω μας, είτε κοινωνικά, είτε με το τοπίο, δηλαδή την ίδια τη φύση. Επομένως, αφήστε το παιδί να έρθει σε επαφή με αυτήν τη φύση από την πρώτη παιδική ηλικία, γιατί όταν ερχόμαστε σε επαφή με τη φύση, νιώθουμε αρμονία.
Και αυτό το παιδί, πιστέψτε με, το αισθάνεται. Φέρνει ακόμα τη φύση μέσα του, διατηρεί ακόμα τα ένστικτα και την αισθάνεται πολύ καλά. Οι παλιές μέθοδοι λένε – μέχρι την 40η ημέρα το νεογέννητο δεν απομακρύνεται από το σπίτι. Όχι, αυτό έχει αναθεωρηθεί από καιρό από τη σύγχρονη μαιευτική και τη γυναικολογία. Ακόμα και το χειμώνα, με τα κατάλληλα ρούχα, αφήστε το να έρθει σε επαφή με το περιβάλλον.
Αφήστε το παιδί να έρχεται σε επαφή με τον ήλιο, τον άνεμο, τον καθαρό αέρα από μικρή ηλικία. Έτσι, τουλάχιστον μία φορά την ημέρα το παιδί πρέπει να βγαίνει έξω από τον αέρα και το περιβάλλον του σπιτιού. Ας μην φοβόμαστε τον ήλιο, γιατί με προσεκτική έκθεση, σταδιακά δημιουργεί εξαιρετικές ουσίες στον οργανισμό, τις οποίες η επιστήμη σίγουρα δεν γνωρίζει ακόμη.
Η βιταμίνη D, ξέρουμε, σχηματίζεται στο δέρμα υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων. Αλλά σχηματίζονται και πολλά άλλα πράγματα. Ο καθένας από μας έχει νιώσει αυτή την ώθηση, αυτή την έκρηξη ενέργειας, όταν επιστρέψαμε μετά από μια ωραία ηλιόλουστη μέρα στη φύση. Το νιώθουμε ακόμη και για λίγες μέρες έπειτα. Αφήστε λοιπόν το παιδί να έρθει σε επαφή με τον αέρα, τον ήλιο, το νερό.
Δεν είναι τυχαίο ότι το παιδί κολύμπησε στο αμνιακό υγρό και ίσως ο καθένας από εμάς ξέρει ότι το νεογέννητο μπορεί να κολυμπήσει και στη συνέχεια να ξεχάσει αυτό το ένστικτο. Κρατήστε τα μικρά παιδιά σε συνεχή επαφή με το νερό που αγαπούν.
Λοιπόν, ας μην φοβόμαστε πολύ αυτούς τους φυσικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Εάν εγγυηθούμε μια υγιεινή διατροφή, αυτό το περιβάλλον δεν είναι επιβλαβές. Το περιβάλλον είναι γεμάτο από μικρόβια και έχει από καιρό αναθεωρηθεί ότι το παιδί πρέπει να μεγαλώνει σε ένα αποστειρωμένο περιβάλλον. Αν το παιδί μεγαλύσει σε ένα αποστειρωμένο περιβάλλον δεν θα μπορέσει να σχηματίσει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Αντίθετα, το ανοσοποιητικό σύστημα εκπαιδεύεται όταν έρχεται σε επαφή με μικρόβια. Όταν το παιδί αγγίζει φυτά και χώμα, που αγαπά. Αυτό το ένστικτο το κάνει να έρχεται σε επαφή με αυτά τα στοιχεία του περιβάλλοντος και να σχηματίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Επειδή το φαγητό είναι η βάση, αλλά, επίσης, είναι και η φύση γύρω μας. Και ας μην το ξεχνάμε – να είμαστε έξω τουλάχιστον μία φορά την ημέρα – στον αέρα, στον ήλιο, σε επαφή με φυσικές πηγές και νερό.