Προβολές: 265
Ας μην ξεχνάμε ότι το ασημένιο νερό είναι ένα παγκόσμιο αντισηπτικό που μου αρέσει πολύ. Το ασήμι καταστρέφει πολλούς ιούς και βακτήρια και μπορούμε εύκολα να πλένουμε τα ρουθούνια με ασημένιο νερό . Υπάρχουν συσκευές στην αγορά που μπορούμε να αγοράσουμε που κάνουν ασημένιο νερό.
Μπορούμε να βάλουμε ένα ασημένιο δαχτυλίδι ή ένα ασημένιο νόμισμα στο νερό και να το αφήσουμε για λίγες ώρες. Μπορούμε επίσης να αγοράσουμε έτοιμο ασημένιο νερό από το φαρμακείο, φυσικά.
Επίσης, μην ξεχνάτε το κολλώδες βάμμα και διάφορα προϊόντα με βάση την πρόπολη. Υπάρχει μια αλοιφή πρόπολης στην αγορά μας, με την οποία κάνω εντριβή στα ρουθούνια όταν υπάρχει παιδί ή ενήλικας με ρινική καταρροή. Μπορούμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε προληπτικά αλοιφή πρόπολης για κρυολογήματα.
Η πρόπολη μπορεί επίσης να χορηγηθεί προληπτικά, εσωτερικά. Όπως είπαμε νωρίτερα, μια σταγόνα χορηγείται συνήθως σε ηλικία ενός έτους. Στην περίπτωση ενός παιδιού 5 ετών, πέντε σταγόνες πρόπολης αραιωμένες σε λίγο γάλα, χυμό, πουρέ ή κάποιο άλλο μέσο. Όταν το παιδί είναι άρρωστο, αυτή η ποσότητα μπορεί να διπλασιαστεί, ακόμη και να τριπλασιαστεί.
Φυσικά, ας μην ξεχνάμε τα συμπληρώματα διατροφής και το τσάι που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν άμεση αντιφλεγμονώδη δράση. Τις περισσότερες φορές, χρησιμοποιούμε χαμομήλι, θυμάρι, φασκόμηλο, φλαμούρι, σουμάκ και πολλά άλλα βότανα.
Αντί φυτών που δεν αναπτύσσονται στη Βουλγαρία, αλλά έχουν πολύ ισχυρό ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα, προτείνω με τη μορφή τσαγιού ή συμπληρωμάτων διατροφής Εχινάκεια, Cemento – Cat’s Claw, Τζίνσενγκ, Ελευθερόκοκκο και άλλα.
Από όλες τις βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα πιο χρήσιμα είναι η βιταμίνη C, η βιταμίνη D, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο. Αν λοιπόν είναι συχνά άρρωστο το παιδί, προτείνω συμπληρώματα που τα περιέχουν. Πριν από πολύ καιρό, σκοπεύοντας να βοηθήσω με συχνές ασθένειες, παραγγέλνω και έφτιαξα στη Γαλλία σύμφωνα με τη δική μου φόρμουλα Immuno Fitolek.
Σε αυτό, έχουμε βιταμίνη C, βιταμίνη D, ψευδάργυρο, σελήνιο και εκχυλίσματα Echinacea και Cemento – τα δύο βότανα με το πιο ισχυρό ανοσοδιεγερτικό αποτέλεσμα. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει σε όλες τις περιπτώσεις. Μπορεί να είναι οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής, αλλά πρέπει να είμαστε σίγουροι ότι είναι καλής ποιότητας, ότι παράγεται στο σωστό μέρος και περιέχει τα σωστά συστατικά.
Η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού. Για το σκοπό αυτό, όταν ο καιρός είναι κατάλληλος, επιτρέψτε στο παιδί να κάνει ηλιοθεραπεία χωρίς αντηλιακά με υψηλό δείκτη προστασίας από τον ήλιο, επειδή επηρεάζουν, επίσης, την παραγωγή βιταμίνης D κάτω από το δέρμα.
Έτσι, όταν ο ήλιος δεν είναι τόσο δυνατός – νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, προσπαθήστε να αφήσετε το παιδί για 20-30 λεπτά χωρίς αντηλιακό, έτσι ώστε το σώμα του να έχει την ευκαιρία να συνθέσει βιταμίνη D. Για ορισμένους γονείς που συναντώ και μου φέρνουν συχνά άρρωστα παιδιά και συχνά προσπαθούν να με πείσουν ότι επιτρέπουν στο παιδί την ηλιοθεραπεία σε μια προσπάθεια να παράγει βιταμίνη D, λέγοντας “Λοιπόν, βγαίνουμε όλη μέρα.”
Έχω ακόμη και περιπτώσεις γονιών που κάνουν διακοπές τον Ιούνιο, τον Ιούλιο, τον Αύγουστο στη θάλασσα με το τροχόσπιτο, αλλά το παιδί δεν σταματά να αρρωσταίνει. Και ρωτώ: ” Χρησιμοποιείτε αντηλιακό; και απαντούν “Πώς δεν το χρησιμοποιούμε, το βάζουμε πριν βγούμε έξω” Δεν υπάρχει τρόπος σύνθεσης βιταμίνης D όταν η αντηλιακή κρέμα εφαρμόζεται από πριν.
Ας μην ξεχνάμε, φυσικά, τη σωστή διατροφή, τα φρούτα, τα λαχανικά – αν είναι δυνατόν φρέσκα, καθώς και την επαρκή πρόσληψη υγρών που είναι, επίσης, εξαιρετικά σημαντική. Σε μια συγκεκριμένη ηλικία, συνήθως άνω των 4-5 ετών, μπορούμε να συμπεριλάβουμε το μέλι, αρκεί να μην υπάρχει αλλεργία σε αυτό, διαφορετικά, υπάρχει το μέλι Mann, το οποίο δεν περιέχει γύρη και θα μπορούσαμε να το δώσουμε σε νεαρή ηλικία, σε γλυκίσματα, για παράδειγμα, ή σε τσάι με αυτό.
Πολλές άλλες μέθοδοι και θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κρυολογήματα, αλλά εάν είναι κάτι πιο σοβαρό, είναι απαραίτητο να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.