Προβολές: 186
Χρησιμοποιήθηκε υλικό των Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman
Θυμάσαι τον Στέφανο από το νηπιαγωγείο, που ήταν ακόμα μπουκωμένος, αλλά το χειρότερο είναι ότι συνεχώς πείραζε τη μύτη του και μετά έβαλε το δάχτυλό του στο στόμα του και το έγλειψε ικανοποιημένος. Μάλλον ανατριχιάζετε ακόμα σε αυτή την αποκρουστική ανάμνηση.
Ο άντρας που είδατε την προηγούμενη μέρα να σκαλίζει τη μύτη του επίμονα ενώ κάθεται στο αυτοκίνητο πίσω από εσας σε ένα φανάρι μπορεί να είναι ο ίδιος Στέφανος ή μπορεί να ήταν απλώς ένα άλλο παιδί που κανείς δεν του έκανε παρατήρηση για την άσχημη συνήθεια.
Η αλήθεια είναι ότι τα μικρά παιδιά δεν καταλαβαίνουν γιατί δεν πρέπει να πειράζουν τη μύτη τους. Και οι γονείς είναι αυτοί που πρέπει να εξαλείψουν την κακή συνήθεια.
Λάβετε υπόψη ότι το να κάνετε παρατηρήσεις μπορεί να κάμψει προσωρινά τη συνήθεια, για να εξαλειφθεί πλήρως το σκάλισμα της μύτης απαιτεί εστιασμένες και συστηματικές προσπάθειες από μέρους σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν το παιδί σας υποφέρει συχνά από κρυολογήματα ή έχει ιγμορίτιδα ή αλλεργίες.
Παρατηρήστε το παιδί σας για λίγο για να μάθετε αν υπάρχει κάποιο προσωρινό πρόβλημα που το κάνει να σκαλίζει τη μύτη του ή αν έχει ήδη μια μόνιμη συνήθεια.
Εάν η μύτη του είναι βουλωμένη και έχει “κάκαδα”, μιλήστε με τον παιδίατρό σας για τοπική λοίμωξη όπως ο σταφυλόκοκκος ή μια αλλεργία. Αλλά όσον αφορά τη συνήθεια, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα.
Εξαλείψτε τη συνήθεια σταδιακά
Ξεκινήστε προσπαθώντας να εμποδίσετε τον γιο σας να τρίβει τη μύτη του σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας και σε συγκεκριμένα σημεία. Εξηγήστε του ότι δεν πρέπει να το κάνει όταν είστε έξω, γιατί είναι άσχημο και δυσάρεστο ως θέαμα για τους άλλους.
Επιπλέον, με το να χώνει το δάχτυλο στη μύτη, με το οποίο σκάβει μέχρι τώρα στην άμμο, μπορεί να πάθει μια πολύ κακή μόλυνση. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τη διαδικασία εξάλειψης της νευρικής συνήθειας όταν έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να παρατηρήσετε τη συμπεριφορά της.
Το επόμενο βήμα είναι να σταματήσει να πειράζει τη μύτη όταν είστε στο σπίτι. Να θυμίζει συχνά στον εαυτό του ότι ακόμα κι αν κάτι τον εκνευρίζει, είναι πολύ καλύτερο να χρησιμοποιεί χαρτομάντηλο.
Μιλήστε για το πρόβλημα
Ένα παιδί που πειράζει τη μύτη του συνήθως δεν πιστεύει ότι κάνει τίποτα λάθος . Είναι πεπεισμένο ότι αυτή είναι μια εντελώς φυσική ενέργεια, όπως το ξύσιμο του ποδιού του όταν έχει φαγούρα .
Πείτε του ποιος είναι ο ρόλος της μύτης και πώς οι μικρές τρίχες σε αυτήν έχουν το καθήκον να εμποδίζουν τα εξωτερικά σωματίδια και τα μικρόβια να εισέλθουν στο σώμα. Πείτε του επίσης ότι το συνεχές πείραγμα της μύτης μπορεί να σπάσει αυτό το φράγμα, να ερεθίσει, ακόμη και να αιμορραγήσει τον ρινικό βλεννογόνο.
Δείξτε του πώς φαίνεται η συνήθεια στους άλλους. Όταν βλέπετε έξω ότι ένα άλλο παιδί ή ενήλικας τα βάζει με τη μύτη του, δείξτε στο παιδί και σχολιάστε πόσο αποκρουστική είναι αυτή η συνήθεια.
Πείτε του επίσης να κάθεται μπροστά στον καθρέφτη στο σπίτι και να παρακολουθεί προσεκτικά όσο σκαλίζει τη μύτη του. Εξηγήστε με ακρίβεια και σαφήνεια γιατί αυτή η συνήθεια είναι τόσο δυσάρεστη για τους άλλους και στρέφουν το κεφάλι τους μακριά από το άτομο που την κάνει.
Λάβετε προληπτικά μέτρα
Για να μειώσετε την επιθυμία του παιδιού να σκαλίσει τη μύτη του, βεβαιωθείτε ότι δεν αισθάνεται τον βλεννογόνο σε αυτήν πολύ στεγνό. Μιλήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με τις ρινικές ενυδατικές κρέμες που είναι κατάλληλες για το παιδί σας. Εάν η μύτη του έχει συχνά “κάκαδα”, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ειδική αλοιφή για να ενυδατώσει και να καταπραΰνει τις ερεθισμένες περιοχές.
Μην ξεχνάτε να φροντίζετε τον αέρα του σπιτιού σας. Το χειμώνα τα θερμαντικά σώματα τον στεγνώνουν πολύ. Χρησιμοποιήστε υγραντήρες ή τοποθετήστε δοχεία νερού στα καλοριφέρ.
Παρατηρήστε
Πολύ συχνά τα παιδιά πειράζουν τη μύτη τους χωρίς λόγο. Το κάνουν εντελώς ασυνείδητα, ενώ χορεύουν σε ένα αγαπημένο καρτούν και ενώ ακούνε μια ενδιαφέρουσα ιστορία που αφηγείται ο μεγαλύτερος αδερφός. Πάντα να παρεμβαίνετε σε αυτές τις καταστάσεις και να κάνετε μια παρατήρηση.
Εναλλακτικές δραστηριότητες βοηθούν επίσης
Όταν η Έλενα σκαλίζει τη μύτη της ενώ βλέπει τηλεόραση, ζητήστε της να αλλάξει την κούκλα της, που έλαβε ως δώρο γενεθλίων, με νέα ρούχα. Πες στον Αντρέα να κρατήσει τα χέρια του στις τσέπες του για να μην πέσουν από το αυτοκίνητο τα μικρά νομίσματα που του έδωσες.
Επίσης, διδάξτε στο παιδί σας πώς να φυσάει τη μύτη του. Συνήθως τα παιδιά μπερδεύονται στη μύτη τους όταν νιώθουν ότι κάτι τα ερεθίζει μέσα της ή νιώθουν ότι έχει βουλώσει. Δείξτε στο μικρό πώς φυσάτει τη μύτη του.
Για να βεβαιωθείτε ότι κατανοεί την ιδέα, ζητήστε του να φυσήξει μερικά κομμάτια χαρτιού με τη μύτη του από την παλάμη του και μετά κάντε το ίδιο απευθείας στο χαρτομάντηλο, κολλώντας το σφιχτά στη μύτη του.
Εισαγάγετε ένα σύστημα ανταμοιβής
Δώστε ένα μικρότερο όταν το παιδί καταφέρει να αποφύγει τη βλαβερή του συνήθεια μέσα σε λίγες μέρες και ένα μεγαλύτερο όταν φυσάει τη μύτη του με μαντήλι για πολλές συνεχόμενες ημέρες. Ενθαρρύνετε και επιβραβεύστε τις προσπάθειές του και δείξτε πόσο περήφανοι είστε για αυτό και τις νέες του συνήθειες, που είναι αντίθετες από τις παλιές.