Προβολές: 235
Εκτός από την ομοιοπαθητική, τα αιθέρια έλαια είναι πολύ σημαντικά σε περιπτώσεις λοίμωξης από COVID, καθώς και να στο να αποτρέπετε τη μόλυνση με αρωματοθεραπεία. Όλα τα αιθέρια έλαια, άλλα σε μεγαλύτερο και άλλα σε μικρότερο βαθμό, έχουν έντονη αντισηπτική, αντιμικροβιακή δράση. Πολλά από αυτά έχουν επίσης αντιφλεγμονώδη δράση, γεγονός που τα καθιστά ακόμη πιο κατάλληλα για χρήση.
Τις περισσότερες φορές στην πρακτική μου χρησιμοποιώ, όχι μόνο για λοίμωξη από COVID, αλλά και για όλες τις ιογενείς λοιμώξεις, αιθέρια έλαια λεμονιού, πορτοκαλιού, tea tree με manuka και kanuka, γαρίφαλα και για τις βακτηριακές λοιμώξεις – πολύ καλό αιθέριο έλαιο είναι αυτό του θυμαριού. Επίσης αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου – με εξαιρετικά ισχυρό αντιικό αποτέλεσμα.
Θα μπορούσαμε να εφαρμόσουμε τα αιθέρια έλαια με διαφορετικούς τρόπους, θα μπορούσαμε να τα εφαρμόσουμε για εισπνοή, θα μπορούσαμε να τα χρησιμοποιήσουμε για μασάζ, τρίβοντας μερικές σταγόνες από κάποιο αιθέριο έλαιο με βασικό λάδι, ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, με το οποίο θα μπορούσαμε να κάνουμε εντριβή στην περιοχή των ποδιών, στην περιοχή των καρπών όπου υπάρχει παλμός, στην περιοχή του στέρνου εάν έχουμε αναπνευστική φλεγμονή ή στην περιοχή του λαιμού εάν έχουμε φλεγμονή του λαιμού.
Προτείνω προσωπικά στους γονείς των συχνά άρρωστων παιδιών να χρησιμοποιούν προληπτικά τις ακόλουθες ρινικές σταγόνες : σε πέντε ή έξι σταγόνες tea tree με manuka και kanuka προσθέστε 10 ml. ελαιόλαδο και από το διάλυμα που παρασκευάσατε με αυτόν τον τρόπο, ρίξτε δύο ή τρεις φορές την ημέρα δύο ή τρεις σταγόνες σε κάθε ρουθούνι. Από τη μία πλευρά, το ελαιόλαδο δημιουργεί μια προστατευτική μεμβράνη στην βλεννογόνο, η οποία αποτρέπει την προσκόλληση ιών, συμπεριλαμβανομένου του COVID. Από την άλλη πλευρά, η προσθήκη αιθέριου ελαίου με το manuka και το kanuka έχει έντονο αντισηπτικό αποτέλεσμα – είναι ένα αιθέριο έλαιο που σκοτώνει τους περισσότερους από τους ιούς και τα βακτήρια με τα οποία ερχόμαστε σε επαφή.
Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο tea tree με manuka και kanuka έχει αντιαλλεργική δράση. Γνωρίζουμε ότι σε κάποια παιδιά μερικές φορές οι μολυσματικές ασθένειες περιπλέκονται με αλλεργικές αντιδράσεις, οπότε υπάρχει επιπλέον λόγος να σκεφτούμε σε αυτές τις περιπτώσεις αυτό το αιθέριο έλαιο.
Θα μπορούσαμε επίσης να χρησιμοποιήσουμε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο tea tree με manuka και kanuka ή μια σταγόνα λεμονιού ή μια σταγόνα πορτοκάλι στην οδοντόβουρτσα, η οποία έχει προ-υγρανθεί, έτσι ώστε το παιδί να βουρτσίσει τα δόντια του.
Αυτό απολυμαίνει την άλλη μπροστινή είσοδο για ιογενείς λοιμώξεις – την στοματική κοιλότητα. Έτσι, απολυμάνουμε τη μύτη με τις σταγόνες και βουρτσίζοντας τα δόντια με tea tree με manuka και kanuka ή με λεμόνι ή πορτοκάλι, απολυμάνουμε την στοματική κοιλότητα. Επομένως αυτό συνιστάται, επίσης, σε μια περίοδο κινδύνου λοίμωξης.
Φυσικά, εάν πρόκειται για ένα πιο εύθραυστο και συχνά άρρωστο παιδί, είναι πάντα χρήσιμο να δίνετε συμπληρώματα διατροφής που διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως αυτά που περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη D, καροτίνη, ψευδάργυρο, σελήνιο. Πολλά από αυτά τα συμπληρώματα περιέχουν επίσης εκχυλίσματα όπως εχινάκεια, cat’s claw ή ginseng ή μανιτάρι reishi, οπότε υπάρχουν πολλά συμπληρώματα στην αγορά μας που μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός παιδιού.
Τα προϊόντα μελιού και μελισσών, ειδικά το βάμμα γλουτένης, λειτουργούν προς την ίδια κατεύθυνση. Ας μην ξεχνάμε τον κουρκουμά και το τζίντζερ – που είναι, επίσης, πολύ χρήσιμα όταν πρόκειται για την ενίσχυση της αντιμικροβιακής άμυνας του σώματος.
Τέλος, θα συνιστούσα τη γιόγκα. Η γιόγκα λειτουργεί καλά στο σώμα στο σύνολό της και ως αποτέλεσμα, εάν μολυνθούμε, περνούμε τη μόλυνση ευκολότερα. Υπάρχουν, επίσης, συγκεκριμένες πρακτικές που διεγείρουν την ανοσοποιητική μας άμυνα ή αντίστροφα – εάν δεν έχουμε τόση ανάγκη να τονώσουμε ανοσοποιητική άμυνα, ώστε να μειώσουμε τη φλεγμονώδη διαδικασία έχουμε μια τέτοια επιλογή.
Και το πιο βασικό πράγμα που μπορώ να προτείνω είναι εάν μπλοκάρουμε το αριστερό ρουθούνι μας και αρχίζουμε να αναπνέουμε μόνο μέσω του δεξιού ρουθουνιού – με αυτόν τον τρόπο διεγείρουμε την ανοσοποιητική μας άμυνα, επειδή το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για αυτό. Εάν φοβόμαστε ότι η ανοσολογική άμυνα είναι πολύ ισχυρή και μπορεί να προκληθεί η λεγόμενη καταιγίδα κυτοκίνης, δηλαδή σοβαρές συνέπειες μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα αυτής της υπερδραστήρια άμυνας, τότε μπλοκάρουμε το δεξί ρουθούνι και αναπνέουμε μόνο από τα αριστερά.
Η ιδέα πίσω από αυτόν τον μηχανισμό είναι ότι το δεξί ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για την αντιφλεγμονώδη προστασία. Γνωρίζουμε ότι βασίζεται στην αρχή των διασυνδέσεων – το δεξί ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για την αριστερή πλευρά του σώματος και το αριστερό ημισφαίριο είναι υπεύθυνο για τη δεξιά πλευρά, συμπεριλαμβανομένου του δεξιού ρουθουνιού. Με αυτόν τον τρόπο, χρησιμοποιώντας μια πολύ βασική αναπνευστική πρακτική, ανάλογα με το τι στοχεύουμε, θα μπορούσαμε να διεγείρουμε την ανοσοποιητική ή αντιφλεγμονώδη άμυνα μας.