Προβολές: 46
Χρησιμοποιήθηκε υλικό των Stephen Garber, Marian Daniels Garber, Robin Friedman Spiesman
Ο εκνευρισμός είναι συχνός στα περισσότερα παιδιά και με τον καιρό μαθαίνουν να τον ελέγχουν. Εμφανίζεται στα πρώτα χρόνια της ανάπτυξης και στη συνέχεια επανέρχεται κατά την εφηβεία. Τα δίχρονα, για παράδειγμα, δεν έχουν μάθει ακόμη την υπομονή, και όταν η προσπάθεια δεν ανταμείβεται την ίδια στιγμή, υπάρχει πραγματική υστερία .
Εάν καταφέρετε να αντιμετωπίσετε γρήγορα αυτά τα ξεσπάσματα, θα έχετε αρκετά σχετικά ήρεμα χρόνια στα οποία το παιδί θα ανταποκρίνεται επαρκώς σε αποτυχίες, απώλειες σε παιχνίδια και δεν θα είναι υστερικό με κάθε σας άρνηση. Ωστόσο, όταν οι ορμόνες του μαίνονται στην εφηβεία, να είστε προετοιμασμένοι για τα νευρικά ξεσπάσματα και πάλι.
Θάρρος! Θα χρειαστεί πολλή υπομονή για να αντέξεις το χτύπημα της πόρτας μπροστά από τη μύτη σου, την άρνηση να μιλήσεις, τις κραυγές ανακατεμένες με δάκρυα.
Μην βιαστείτε να πανικοβληθείτε. Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε την κατάσταση και να ελαχιστοποιήσετε τη ζημιά. Δημιουργώντας μια ενθαρρυντική ατμόσφαιρα στο σπίτι, υπάρχει η πιθανότητα να μειωθεί σημαντικά ο βαθμός των εκρήξεων θυμού. Επιπλέον, μπορείτε να λάβετε προληπτικά μέτρα και να εξαλείψετε τους λόγους για αυτούς.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεφύγετε από την καταιγίδα στο σπίτι:
- Πρώτα απ ‘όλα, γίνε πρότυπο . Είστε το παράδειγμα που θα ακολουθήσει το παιδί σας αν κάποια στιγμή δεν το απογοητεύσετε πολύ και δεν αρχίσει να προσπαθεί με κάθε τρόπο να μην σας μοιάσει.
Επομένως, η συμπεριφορά σας πρέπει να είναι άψογη, τουλάχιστον μπροστά στον διάδοχό σας . Είναι σχεδόν σίγουρο ότι με τον καιρό θα δεις τον εαυτό σου σε αυτό σαν σε καθρέφτη.
Αν σε δει να χτυπάς πόρτες πίσω σου, να χάνεις την ψυχραιμία σου και να πετάς αντικείμενα, να χρησιμοποιείς αγενείς και προσβλητικές λέξεις, έστω και ακούσια, θυμωμένος με τον οδηγό του διπλανού αυτοκινήτου, τότε ο γιος σου θα έχει καλό λόγο να κάνει το ίδιο.
Τότε μην εκπλαγείτε αν αποκαλεί τους συμμαθητές του «ηλίθιους», πετάει νευρικά τα σχολικά βιβλία του στο πάτωμα ή σας κλείσει την πόρτα στη μύτη ενώ προσπαθείτε να το μαλώσετε.
- Δώστε του περισσότερη ξεκούραση . Ξέρεις πολύ καλά πόσο οξύθυμος μπορείς να γίνεις όταν είσαι υπερβολικά κουρασμένος. Το ίδιο συμβαίνει και με τα παιδιά. Εάν η κόρη σας είναι υπερβολικά κουρασμένη, μάλλον χρειάζεται περισσότερο ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, η αλλαγή της ώρας ύπνουμπορεί να είναι υποχρεωτική.
Οι πολυάριθμες υποχρεώσεις που μας τραβούν σε διαφορετικές κατευθύνσεις είναι επίσης μια κύρια αιτία εκνευρισμού. Ελέγξτε προσεκτικά το εβδομαδιαίο πρόγραμμα της κόρης σας και προσδιορίστε εάν ο χρόνος κατανέμεται επαρκώς μεταξύ της μελέτης, των εξωσχολικών δραστηριοτήτων, των παιχνιδιών και της ανάπαυσης.
Αν δεις ότι κουράζεται πολύ από τις πολλές δραστηριότητες που έχεις γεμίσει τις μέρες, διέγραψε την από κάποιες εξωσχολικές και άσε τις για το καλοκαίρι.
- Βοήθεια όταν χρειάζεται . Σίγουρα δεν είναι καλό να λύνετε όλα τα προβλήματα για το παιδί σας, γιατί θα του στερήσει από την ευκαιρία να αναπτυχθεί ως ανεξάρτητο άτομο και αυτό θα εξακολουθεί να εξαρτάται από εσάς. Αλλά για τα μικρότερα παιδιά, η παρέμβαση των γονέων μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στον έλεγχο της κατάστασης και να ηρεμήσει τα πάθη.
Αν πιστεύετε ότι το μικρό δεν έχει ακόμα τις απαραίτητες δεξιότητες για να το βοηθήσει να ελέγξει τον εκνευρισμό του, προσφέρετέ του μια διαφορετική επιλογή: «Θέλεις να βρεις έναν άλλο, πιο εύκολο τρόπο για να σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις την κατάσταση;». Ή τι θα γινόταν αν…; ”
- Τα παιδιά γενικά δεν τους αρέσει να χάνουν και ενοχλούνται πολύ από τα λάθη τους. Ο αγώνας και η επιθυμία να είναι πάντα πρώτοι είναι καλά πράγματα, αλλά πρέπει να μπορούν να χάσουν, διαφορετικά στο μέλλον θα αντιμετωπίσουν απογοητεύσεις που θα είναι δύσκολο να ξεπεραστούν συναισθηματικά, γιατί στη ζωή δεν υπάρχουν μόνο νίκες.
Πρέπει να μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν πιο εύκολα τις αποτυχίες και, κυρίως, να μάθουν από τα λάθη τους. Εάν το παιδί σας είναι τελειομανής, προσπαθήστε να το αλλάξετε. Παίξτε παιχνίδια όπου κανείς δεν κερδίζει.
Όταν το παιδί κάνει ένα «λάθος» στην εργασία του για το μάθημα ζωγραφικής, ζητήστε του να βρει έναν τρόπο να βάλει το «λάθος» στην εικόνα του κάνοντας το μια ενδιαφέρουσα προσθήκη, για παράδειγμα, αντί να τσαλακώσει ένα φύλλο σε μια μπάλα και να το πετάξει στα σκουπίδια.
Σε δραστηριότητες που απαιτούν εξάσκηση, πείτε στο παιδί να σημειώσει το καλύτερο επίτευγμά του , αλλά μην το αφήνετε πάντα να διαγράφει άλλα αποτελέσματα. Μην το αφήνετε πάντα να σας κερδίζει, μόνο και μόνο για να μην θυμώσει όταν διασκεδάζετε με ένα παιχνίδι αγώνων.
- Προσπαθήστε να κάνετε το παιδί σας να αποκτήσει εμπειρία με μικρά αλλά περισσότερα επιτεύγματα. Το να προσπαθείς και να αποτύχεις είναι απολύτως αποδεκτό όταν έχεις ήδη αρκετή εμπειρία με επιτευχθέντες στόχους.
Μιλήστε με τον δάσκαλο του παιδιού σας για τρόπους να τονίσετε τα δυνατά του σημεία στο σχολείο και στο σπίτι . Συχνά παρέχετε δραστηριότητες έξω από το σπίτι που ξέρετε ότι είναι καλές και μπορούν να κάνουν σπουδαία, όπως ποδηλασία, σκέιτμπορντ, πατινάζ, ποδόσφαιρο.
- Υπάρχουν παιδιά που δεν θέλουν να ζητήσουν από κάποιον να τα βοηθήσει, αλλά ταυτόχρονα εκνευρίζονται όταν αποτυγχάνουν. Άλλοι βιάζονται να ρωτήσουν για οτιδήποτε και κρέμονται γύρω από το λαιμό των γονιών τους μέχρι να βοηθηθούν.
Διδάξτε στο παιδί σας να κάνει τουλάχιστον μία ή δύο προσπάθειες να τα βγάλει πέρα μόνο του και στη συνέχεια, αν αποτύχει, να σας καλέσει.