Προβολές: 208
Δεν είναι ασυνήθιστο να υποχωρούν τα οξεία συμπτώματα της γρίπης, του μυϊκού πόνου και του πονοκέφαλου, αλλά να συνεχιστεί ένας επίμονος βήχας, ο οποίος είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός για μια έγκυο γυναίκα. Υπάρχουν ορισμένα ομοιοπαθητικά φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε γρηγορότερα από αυτόν τον βήχα.
Μεταξύ των κύριων θεραπειών προτείνεται το Sulphur Iodatum, το οποίο συνήθως συνιστάται σε αραίωση 9 CH και η Pulsatila, που συνήθως συνιστάται σε αραίωση 30 CH. Για παράδειγμα, μπορούμε να πάρουμε και τα δύο φάρμακα σε δόση 5 κόκκων, 2 φορές την ημέρα, για ταχύτερη ανακούφιση από αυτόν τον δυσάρεστο βήχα, αφού τα οξεία συμπτώματα έχουν φύγει και δεν υπάρχει πυρετός.
Επίσης, πολύ συχνά μετά από λοίμωξη από γρίπη, αισθανόμαστε κόπωση. Μερικές φορές είμαστε αφυδατωμένοι, ειδικά εάν υπήρξε άφθονη εφίδρωση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η ομοιοπαθητική μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αποκαταστήσει τη ζωτικότητά του. Μεταξύ των κύριων φαρμάκων σε μια τέτοια περίπτωση είναι το κάλιο Phosphoricum, η Arnica και το Hina Rubra. Αυτά τα φάρμακα χορηγούνται ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση.
Όσον αφορά τη γρίπη, εκτός από την ομοιοπαθητική, συνιστώ συχνά την αρωματοθεραπεία. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πάρουν και να εφαρμόσουν ορισμένα αιθέρια έλαια, όπως λεβάντα, θυμίαμα, Υλάνγκ Υλάνγκ και λεμόνι.
Τι προτείνω;
Συνιστώ εισπνοές με αυτά τα αιθέρια έλαια, βουρτσίζετε τα δόντια με αιθέριο έλαιο τσαγιού, με manuka και kanuka, με μία σταγόνα στην οδοντόκρεμα για την απολύμανση της στοματικής κοιλότητας. Μπορούμε να εφαρμόσουμε, επίσης, ρινικές σταγόνες με έλαιο λεβάντας και τσαγιού. Προσθέστε 3, 4, έως 5 σταγόνες του αντίστοιχου αιθέριου ελαίου σε 10 ml ελαιόλαδου και βάλτε 2 σταγόνες αυτού του διαλύματος, 2-3 φορές την ημέρα στα ρουθούνια. Αυτό θα συμβάλει σημαντικά στη θανάτωση πολλών ιών και βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των ιών της γρίπης με την οποία έρχεται σε επαφή μια έγκυος γυναίκα.
Φυσικά, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστώνται ορισμένα βότανα και συμπληρώματα που περιέχουν βιταμίνη C, βιταμίνη D, ψευδάργυρο, σελήνιο. Αυτές οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία είναι πολύ χρήσιμα τόσο για το σώμα της μέλλουσας μητέρας όσο και για το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Συνιστάται ιδιαίτερα να κάνετε γιόγκα για προληπτικούς σκοπούς. Υπάρχουν πολλά μαθήματα γιόγκα για έγκυες γυναίκες. Η γιόγκα συμβάλλει στη μείωση του στρες, στη βελτιστοποίηση των νευρικών διεργασιών, στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος και στη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας όλων των οργάνων και συστημάτων. Συνεπώς, είναι εξαιρετικά χρήσιμη και προετοιμάζει το γυναικείο σώμα για την αντιμετώπιση πιθανής ιογενούς λοίμωξης.
Υπάρχουν επίσης ορισμένες πρακτικές αναπνοής που υποστηρίζουν τη βέλτιστη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική όταν πρόκειται για λοίμωξη που μεταδίδεται από αερομεταφερόμενα σταγονίδια.