Προβολές: 783
Ας επιστρέψουμε στο θέμα. Θα παραθέσουμε το συστατικό που εγγυάται τη βέλτιστη υγεία για τη έγκυο γυναίκα, τη μελλοντική μητέρα. Αλλά πώς καθορίζουμε την κατάσταση της υγείας μας;
Φυσικά, υπάρχουν ιατρικά κριτήρια και αυτό το αξιολογεί και ελέγχει ο ειδικός. Αλλά προσωπικά, θα πρότεινα ότι κάθε έγκυος γυναίκα απαιτεί ελαφρώς αναλυτικότερη εξέταση αίματος.
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
Γιατί; Ας το θέσουμε έτσι – το αίμα είναι αυτός ο διαμεσολαβητής της ζωής, αυτός ο μεσολαβητής της ζωής, τον οποίο δεχόμαστε από έξω και που γινόμαστε εμείς οι ίδιοι. Όταν καταναλώνουμε κάτι, αυτές οι ουσίες μετατρέπονται σε ουσίες που είναι συμβατές με το σύστημά μας, προφανώς, το αίμα είναι ο μεσολαβητής που μεταφέρει τροφή στα κύτταρα. Ό, τι περιέχεται και μεταφέρεται στο αίμα, αναπόφευκτα περιστρέφεται γύρω από τα όργανα μας – για το καλύτερο ή για το χειρότερο, ανεξάρτητα από την περίπτωση.
Και όταν χρειαζόμαστε και έχουμε λίγο πιο λεπτομερή μέτρηση αίματος, τότε θα έχουμε μια καλύτερη ιδέα για την υγεία μας με έναν απλό και σχετικά εύκολο τρόπο.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΙΜΑΤΟΣ
Συνήθως προσφέρω μια ελαφρώς διευρυμένη εικόνα αίματος, η οποία καλύπτει εκτός από την αιματολογία – αιμοσφαιρίνη, ερυθροκύτταρα, λευκοκύτταρα κ.λπ. – μια ελαφρώς πιο λεπτομερή βιοχημεία, όπου έχουμε ολική πρωτεΐνη, αλβουμίνη ορού, κατάσταση λιπιδίων, ένζυμα του ήπατος και φυσικά δείκτες φλεγμονής.
Αλλά θα ήθελα να επισημάνω ένα κάπως παραγνωρισμένο μέρος – τον θυρεοειδή – συνήθως ο θυρεοειδής αδένας είναι ήδη υπό έλεγχο, αλλά πάντα απαιτείται δοκιμή Parathormone (PTH). Αυτή είναι η ορμόνη που καθορίζει το ασβέστιο. Σε πολλούς ανθρώπους είναι πάνω από το φυσιολογικό, καθώς η έλλειψη ασβεστίου είναι πολύ συχνή.
ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ
Το ασβέστιο είναι ένα αλκαλικό σύστημα – όταν τρώμε πρόχειρα φαγητά και πολλά άλλα, τότε το σώμα μας γίνεται όξινο και αυτό το οξύ εξουδετερώνει το ασβέστιο. Το ασβέστιο στο αίμα είναι φυσιολογικό σχεδόν πάντα, ακόμη και στην πιο σοβαρή οστεοπόρωση, για τον απλό λόγο ότι δεν μπορεί να ξεφύγει από τον κανόνα – εάν συμβαίνει, το άτομο είναι νεκρό.
Ως εκ τούτου, το σώμα έχει έναν αντισταθμιστικό μηχανισμό και εάν το ασβέστιο δεν είναι αρκετό, το σώμα το αντλεί από την αποθήκη οστών, πιπιλίζοντας αυτό το ασβέστιο από τα οστά και διασφαλίζοντας το στην κυκλοφορία του αίματος.
Αλλά ο δείκτης που θα μας δείξει εάν το ασβέστιο είναι ανεπαρκές είναι η παραθυρεοειδής ορμόνη (PTH) – η ορμόνη των παραθυρεοειδών αδένων. Εάν είναι πάνω από τον κανόνα και πάνω από τα όρια αναφοράς, αυτό υποδηλώνει ότι το σώμα είναι υπό πίεση ασβεστίου και αντλεί ασβέστιο από τα οστά. Το ασβέστιο στο αίμα είναι τις περισσότερες φορές, φυσιολογικό και ως εκ τούτου, παραπλανά τον γιατρό και τους εαυτούς μας. Πρέπει πάντα να δοκιμάζουμε Parathormone (PTH).
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Δ
Η συμβουλή μου είναι επίσης η έρευνα βιταμινών. Βιταμίνη D. Τα λέω αυτά γιατί συνήθως δεν ερευνούμε συνήθως. Η ανεπάρκεια βιταμίνης D εμφανίζεται μαζικά στον πληθυσμό, ειδικά το χειμώνα και την άνοιξη, όταν υπάρχει λιγότερη ηλιοφάνεια. Συνδέεται άμεσα με το ασβέστιο και πολλές άλλες διαδικασίες.
Για παράδειγμα, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η ανεπάρκεια ασβεστίου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου κατά τουλάχιστον είκοσι τοις εκατό. Επομένως, φροντίστε να ελέγξετε για βιταμίνη D, η οποία δεν πρέπει να βρίσκεται στο κατώτερο όριο, αλλά στο μεσαίο ή ανώτερο όριο, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση της εγκυμοσύνης.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12
Με τον ίδιο τρόπο, δίνω ιδιαίτερη προσοχή στην ανάγκη δοκιμής για βιταμίνη Β12 και ομοκυστεΐνη, η οποία (η τελευταία) είναι ο πίσω καθρέφτης, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης Β12. Το Β12 είναι ένας ζωτικός παράγοντας ανάπτυξης και σύμφωνα με τους νέους κανόνες αυξάνονται τα όρια αναφοράς.
Απαιτείται άνω των 330 pmol / L. Και βεβαιωθείτε ότι έχετε δοκιμάσει την ομοκυστεΐνη, που είναι ένας τοξικός μεταβολίτης που είναι αυξημένος εάν υπάρχει σχετική έλλειψη βιταμίνης Β12. Εξετάστε το φολικό οξύ. Φυσικά, ο γυναικολόγος συνήθως το συνταγογραφεί, αλλά η απουσία ή η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε κάτι δυσάρεστο. Το χαμηλό φολικό οξύ είναι επίσης ένας παράγοντας που αυξάνει την τοξική ομοκυστεΐνη.
Έτσι, συνοπτικά, εκτός από τους δείκτες ρουτίνας, αξίζει να προσέξετε τα ακόλουθα:
- παραθυρεοειδής ορμόνη (PTH)
- βιταμίνη D
- βιταμίνη Β12
- φολικό οξύ
- ομοκυστεΐνη