Προβολές: 228
Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό είναι ένα πρόβλημα που είναι πιο κοινό στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Συνήθως σχετίζεται με αυξημένη ποσότητα προγεστερόνης, η οποία παίζει προστατευτικό ρόλο και μειώνει τη διέγερση των μυών της μήτρας, αλλά ταυτόχρονα, δυστυχώς, καταστέλλει την κανονική περισταλτική του στομάχου. Και δεδομένης της πίεσης του εμβρύου στο στομάχι, δεν είναι περίεργο που τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης πολλές γυναίκες παραπονιούνται για καούρα.
Τι μπορεί να γίνει με την ομοιοπαθητική; Πριν μιλήσω για την ομοιοπαθητική, υπάρχουν ορισμένα βασικά μέτρα που πρέπει να ακολουθηθούν. Αποφύγετε την κατανάλωση τηγανητών, καπνιστών και πικάντικων τροφίμων, τα οποία γενικά αυξάνουν τον κίνδυνο καούρας. Αποφύγετε πλούσια σε κυτταρίνη, δύσκολα αφομοιώσιμα τρόφιμα. Τρώτε καλά, αλλά σε μικρότερες μερίδες και λάβετε υγρά τουλάχιστον μία ώρα μετά τα γεύματα και όχι μαζί με το φαγητό. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον τρεις ώρες πριν πάτε για ύπνο τη νύχτα και εάν έχετε πολύ καούρα τη νύχτα, είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα ψηλότερο μαξιλάρι.
Τι μπορούμε να προτείνουμε εμείς οι ομοιοπαθητικοί για την οξύτητα; Το κύριο ομοιοπαθητικό φάρμακο που προτείνουμε είναι το Nux Vomica αραιωμένο σε 9 CH ή 15 CH. Αυτό είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιούμε για αυτό που ονομάζεται «αντι-περισταλτικό κύμα». Αποτρέπει την επιστροφή όξινων στομαχικών περιεχομένων από το στομάχι στον οισοφάγο, η οποία είναι η κύρια αιτία οξύτητας και αίσθησης καψίματος πίσω από το στέρνο, σε συνδυασμό μερικές φορές με πικρή ή ξινή γεύση στο στόμα.
Συνδυάζουμε συχνά το Nux Vomica με το Rubinia pseudo acacia, επίσης ένα υπέροχο φάρμακο για την καούρα. Συνιστούμε πέντε σφαιρίδια για καθε ένα από τα Nux Vomica και Robinia pseudo acacia, είκοσι έως τριάντα λεπτά πριν από τα γεύματα και πριν από τον ύπνο. Μερικές φορές ένα άλλο ομοιοπαθητικό φάρμακο, το Sulfuricum acidum, έχει καλύτερη επίδραση από το Robinia pseudo acacia. Έτσι, το συνδυάζουμε με το Nux Vomica.
Φυσικά, υπάρχουν και άλλα φάρμακα που θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε, όπως το Iris Versicolor, καθώς και συγκεκριμένα φάρμακα για τον τύπο ευαισθησίας, επειδή υπάρχουν γυναίκες που είναι πιο επιρρεπείς σε συμπτώματα καούρας από άλλες. Η συνταγή ενός φαρμάκου για έναν συγκεκριμένο τύπο ευαισθησίας βελτιώνει σημαντικά την επίδραση των φαρμάκων και επιλύει τα προβλήματα γρηγορότερα.
Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι στην περίπτωση οξέων, τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορούν να συνδυαστούν αποτελεσματικά με την εσωτερική πρόσληψη αιθέριου ελαίου λεμονιού υψηλής θεραπευτικής αξίας. Μια σταγόνα αιθέριο έλαιο λεμονιού μία ή δύο φορές την ημέρα μπορεί να ληφθεί από το στόμα. Είναι ένα υπέροχο αιθέριο έλαιο όχι μόνο για ναυτία και έμετο, αλλά και για καούρα. Το λεμόνι είναι ένα από τα πιο συχνά συνιστώμενα αιθέρια έλαια από αρωματοθεραπευτές για διάφορους λόγους. Βελτιώνει την έκκριση της χολής από το ήπαρ και τη συνολική λειτουργία των νεφρών, βελτιώνει την πέψη και την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην αύξηση της γενικής ανοσίας του σώματος και καταστρέφει πολλά παθογόνα.
Όταν η καούρα σχετίζεται με αυξημένη ψυχο-συναισθηματική ευερεθιστότητα, είναι χρήσιμο να λαμβάνετε το Ignatia Argentum nitricum, ένα άλλο ομοιοπαθητικό φάρμακο με το οποίο εξισορροπείται η ψυχο-συναισθηματική κατάσταση της εγκύου. Άλλες συστάσεις περιλαμβάνουν την πρόσληψη μαγνησίου, βιταμινών από την ομάδα Β, ορισμένα φυτικά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής και τσάι, όπως το χαμομήλι, το βάλσαμο, το θυμάρι, η ρίγανη και ο βασιλικός.
Υπάρχουν πολλά άλλα βότανα που θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν την κατάσταση εδώ. Τέλος, προτείνω ιδιαίτερα την πρακτική της γιόγκα για την εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος και της ψυχής και τη βελτίωση της πέψης. Να έχετε υπόψη ότι οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να κάνουν γιόγκα μόνο υπό την επίβλεψη ενός καλού εκπαιδευτή, ο οποίος έχει άδεια να διεξάγει μαθήματα γιόγκα για έγκυες γυναίκες.